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原標(biāo)題：缺維生素D，患腸癌風(fēng)險增加超三成！美國癌癥協(xié)會分析17個隊列研究表明，水平低了一定要提上來

天氣越來越熱了，奇點糕們每天中午出去吃飯的時候都要感慨一下：“好熱！好曬！”糕們內(nèi)部也分成了兩派，一派天天帶著遮陽傘，美其名曰：“防曬黑，還防黑色素瘤”，另一派則堅持曬一曬：“幫助多吸收維生素D呢，省得還得額外補”。

多養(yǎng)生的糕們??！話說回來，缺乏維生素D會怎樣呢？大家應(yīng)該第一時間能想到“骨質(zhì)疏松”吧？是的，維生素D能夠幫助人體利用鈣和磷，強健骨骼。除此之外，近年來，還有一些研究指出，維生素D能防癌！幾個月前，奇點糕就給大家介紹過它與肝癌之間的關(guān)系了（BMJ：亞洲迄今最大研究，14萬人隨訪20年，發(fā)現(xiàn)血漿維生素D濃度高與肝癌風(fēng)險下降55%相關(guān)|臨床大發(fā)現(xiàn)）。

巧了，本月，《國家癌癥研究所雜志》（JNCI）上又有一項新的研究[1]指出：缺乏維生素D會將結(jié)直腸癌的風(fēng)險增加近1/3！而且當(dāng)它的水平略高于現(xiàn)在認(rèn)為的健康范圍（50-＜75nmol/L）時，結(jié)直腸癌的風(fēng)險會持續(xù)下降，這種效果在女性中尤為明顯。

其實維生素D和結(jié)直腸癌之間的關(guān)系已經(jīng)有不少研究了，但是不同的研究得到的結(jié)果并不統(tǒng)一。

面對混亂的局面，美國癌癥協(xié)會的Marji McCullough博士帶領(lǐng)團(tuán)隊，對過去的17個隊列研究進(jìn)行了“復(fù)盤”。這些隊列中有11個來自美國，5個來自歐洲，還有一個來自亞洲（日本），一共包含12813名志愿者，其中5706名是結(jié)直腸癌患者，其余7107名是健康人。研究人員選擇了25-羥基維生素D（25（OH）D）作為衡量維生素D水平的指標(biāo)。