原標(biāo)題：忘記BMI指數(shù)吧 學(xué)家找到了衡量肥胖的新指標(biāo)

目前，體重指數(shù)（BMI）是人們用來衡量一個人是否超重或是偏輕的最廣泛的方法，但現(xiàn)在的科學(xué)家認(rèn)為他們已經(jīng)提出一個新的改進(jìn)方案：讓我們一起歡迎下面這位朋友——相對脂肪質(zhì)量指數(shù)（RFM）。

RFM背后的研究團(tuán)隊表示，RFM較之BMI更為準(zhǔn)確，并且只需要一個卷尺，就可以測量計算出來——因此你不需要像計算BMI那樣，使用一連串?dāng)?shù)據(jù)來計算得出結(jié)果。

RFM的計算，只要參照腰圍與身高的關(guān)系，而不是你的體重。研究人員稱，這能更好地判斷一個人的身體脂肪是否處于健康水平。

來自加利福尼亞西達(dá)賽奈醫(yī)療中心（Cedars-Sinai）的首席研究員Orison Woolcott表示：“我們都希望能有一個更可靠、更簡單和更便宜的方法，來評估體脂的水平，而無需使用復(fù)雜的設(shè)備。我們的研究結(jié)果證實(shí)了新公式在許多學(xué)科中的使用價值，即測量相對脂肪量比起目前醫(yī)學(xué)和科學(xué)上使用的許多測量指標(biāo)，包括BMI，是更優(yōu)秀的衡量標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>

讓我們回憶一下BMI的測量方法。首先，你需要把你的體重（公斤）除以身高（米），然后將得出的答案除以你的身高。這樣就計算出你的BMI，接下來你就可以將這個數(shù)字與每個身高對應(yīng)的健康體重表進(jìn)行對比：如果體重指數(shù)在18.5到25之間，那就是正常的體重。

專家們一直承認(rèn)，BMI不是一個完美的測量方法——它沒有考慮到性別差異，并不能總是準(zhǔn)確的反應(yīng)你身體上肌肉的質(zhì)量，而且這個結(jié)果對于兒童和老年人也會產(chǎn)生偏差。

也就是說，BMI一直以來都是衡量肥胖問題的一種有效的速成方法，它可以對一個人身上的潛在問題做出提示，雖然只是一個很粗略的概括。