在廣東一家大型企業(yè)總部負(fù)責(zé)電商銷售的牛曉燕有著同樣的工作狀態(tài)，“‘雙十一’期間產(chǎn)品上線，這幾天幾乎天天熬夜到凌晨監(jiān)控上線情況，處理不及時(shí)就會耽誤銷售”。

記者問：“第二天查看上線情況不行嗎？”牛曉燕有些激動地說：“還第二天！上線之后幾萬人在看，出個(gè)差錯(cuò)沒有及時(shí)修正就會產(chǎn)生錯(cuò)誤銷售或者客戶投訴?！?/p>

“無處逃遁?！痹诤戏首隼碡?cái)產(chǎn)品營銷工作的郭女士說，“做營銷工作不需要一直待在辦公室，只要有手機(jī)，加班已經(jīng)滲透進(jìn)了生活，也可以說無時(shí)無刻不在加班。我們是按照業(yè)績拿工資，沒有加班費(fèi)。晚上常常要準(zhǔn)備第二天晨會的材料、看盤等?！?/p>

鄭艷告訴記者：“上班的時(shí)候幾乎沒有休息的機(jī)會，我剛參加工作沒有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但是也沒有時(shí)間去向老教師請教。我一個(gè)人帶了四個(gè)班，每天四節(jié)課，一周20節(jié)課。每天要批改各種作業(yè)，還要寫教案、做課件，每天還有早自習(xí)，一周四節(jié)，一節(jié)早自習(xí)相當(dāng)于一節(jié)課?！?/p>

“感覺累不光是因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度大，還有來自校長和家長給的很多壓力。校長向我們要分?jǐn)?shù)，動不動就單獨(dú)約談。我現(xiàn)在都不敢發(fā)朋友圈，一不小心就會被家長舉報(bào)師德師風(fēng)有問題?！编嵠G說。

過勞背后是身體透支

張智勇團(tuán)隊(duì)的調(diào)查結(jié)果顯示，在職場中，81.9%的勞動者承受著一般或更高的身體壓力。與此對應(yīng)的是：近五分之四的勞動者每周體育鍛煉時(shí)間低于5個(gè)小時(shí)，超過一半的勞動者平均每天的體育鍛煉時(shí)間不足1個(gè)小時(shí)。

“參加工作兩年來我胖了20斤，老同學(xué)見到我都快認(rèn)不出來了?！苯壬鷮τ浾哒f。

靳先生說：“沒有時(shí)間鍛煉，每天陪客戶，應(yīng)酬很多，有時(shí)候一整天都在飯桌上，吃飯不規(guī)律。我意識到自己胖了就花好幾千元辦了張健身卡，但是沒時(shí)間去，休息的時(shí)間都不夠用，哪還有精力鍛煉身體。”