
作者:吳志遠 華中師范大學自媒體研究中心主任
導讀: 在戰(zhàn)“疫”過程中,用流血、流汗總結出來的科學經(jīng)驗,能否有效地運用到后續(xù)的戰(zhàn)“疫”過程中,社會制度將是一個重要的因素。在長期的心理戰(zhàn)“疫”中,制度優(yōu)勢與科學力量的結合,才是最靠譜的路徑。
身體戰(zhàn)“疫”之后是心理戰(zhàn)“疫”
“疫來如山倒,疫走如抽絲”,好容易才從嚴重的疫情中緩過氣來的人,又看到北京的疫情在局部反彈。才稍稍放下的心,突然之間又揪起來。
這恐怕是大多數(shù)人目前的心理狀態(tài)。對于公眾而言,新冠肺炎這一讓人談之色變的疫病,并沒有消失,只不過從臺前走向了幕后。
這意味著,在今后相當長一段時間里,我們將不得不學會與疫情共存?!叭绱淘谶臁?,將成為生活的一場常態(tài)。這對任何人而言,都是一種非常令人不快的狀態(tài)。你不能忽視它,但又不能被它壓得喘不過氣來。
現(xiàn)在已經(jīng)處在從“身體戰(zhàn)疫”到“心理戰(zhàn)疫”的新階段。如果處理不好,不但有可能影響正在逐步復蘇的經(jīng)濟,甚至有可能導致疫情卷土重來,造成全盤皆輸?shù)木置?。這是誰也不愿意看到的。
所以,在取得“身體戰(zhàn)疫”的初步勝利之后,如何打贏“心理戰(zhàn)疫”,已經(jīng)擺在我們面前。
流血、流汗總結出來的經(jīng)驗
如何才能做到:對于潛伏在暗處的新冠肺炎疫情,既不能被它嚇到,影響正常生活,也不能因為不重視、掉以輕心而使疫情反復?
其實,前期全國、全民戰(zhàn)“疫”中,我們已經(jīng)總結出來的戰(zhàn)“疫”經(jīng)驗,價值巨大。其精髓,在漫長的“心理戰(zhàn)疫”過程中,依然將發(fā)揮決定性作用。
華中師大心理援助熱線平臺擴容 構筑一道抗疫心理防線 “想到還有很多病人需要救治,每天內(nèi)疚得寢食難安,我該怎么辦?” “您的自責是心理產(chǎn)生的應激性反應,您可以跟我分享訴說
疫情進入“下半場”,心理防疫成為重要戰(zhàn)場。為打好防控“心理戰(zhàn)”,北京市已開通十余條心理援助熱線,由專業(yè)人士在電話旁值守,為市民免費提供心理支持、情緒疏導、危機干預等幫助