冰激凌減重計劃：美國男子只吃冰激凌100天成功減重近30斤網(wǎng)絡圖

原標題：冰激凌減重計劃：美國男子只吃冰激凌100天 成功減重近30斤

據(jù)美國Odditycentral網(wǎng)站報道，32歲的美國Youtube主播安東尼·霍華德-克勞（Anthony Howard-Crow）剛剛結束了他為期100天的“冰激凌減重計劃”，并減重32磅（約30斤）。

在這100天內(nèi)，安東尼只吃冰激凌作為食物，并不時飲用少量的蛋白質飲料和酒。他這么做并非是打算把這作為一種減肥方法宣傳，而是想證明他一直強調的減重理念：對于減重減肥而言，最重要的是控制卡路里攝入量，而非食品種類與成分。

吃冰激凌減肥聽起來好像非常享受，但是安東尼自己發(fā)誓這絕對是他所有的減重挑戰(zhàn)中最令人痛苦的一個。在計劃進行了還不到50天時，他便開始渾身乏力、精神萎靡，對什么事都不感興趣。

盡管減重32磅成績斐然，安東尼自認為這有很大一部分都應該是肌肉，而非作為減肥目標的脂肪。他覺得自己并沒有減到很瘦，而且圖片上看來也是如此。