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研究:睡覺時(shí)提示學(xué)習(xí)過的內(nèi)容有助于增強(qiáng)記憶

2018-03-11 07:26:08    新華網(wǎng)  參與評(píng)論()人

英國研究人員發(fā)現(xiàn),在人們睡覺時(shí)提示他們學(xué)習(xí)過的內(nèi)容,有助于增強(qiáng)記憶。

約克大學(xué)和伯明翰大學(xué)研究人員招募46人參加實(shí)驗(yàn),讓他們把形容詞與不相關(guān)的物體或場(chǎng)景相匹配,例如“美國的”與香蕉或沙漠景觀配對(duì),檢查他們能記住多少組合。然后,實(shí)驗(yàn)參與者頭戴耳機(jī)打盹90分鐘。研究人員用腦電圖儀檢測(cè)發(fā)現(xiàn),耳機(jī)播放入睡前接觸過的形容詞兩秒后,處于睡眠中的實(shí)驗(yàn)參與者大腦迅速出現(xiàn)腦電波“睡眠紡錘波”。

研究人員認(rèn)為,睡眠紡錘波的出現(xiàn)顯示,耳機(jī)播放的信息被從負(fù)責(zé)短時(shí)記憶的大腦區(qū)域“運(yùn)送”到負(fù)責(zé)長期記憶的區(qū)域。他們推測(cè),或許可用電磁裝置管理睡眠紡錘波,用于幫助認(rèn)知能力受損的人增強(qiáng)記憶,例如老年癡呆癥患者。研究結(jié)果發(fā)表于美國雜志《當(dāng)代生物學(xué)》。

睡眠教學(xué)法在20世紀(jì)50年代遭到否定,最近幾年卻有越來越多研究重新探索這種“有針對(duì)性的記憶復(fù)活”方法的可行性。英國《泰晤士報(bào)》9日?qǐng)?bào)道,約克大學(xué)和伯明翰大學(xué)的最新研究首次為睡眠教學(xué)法的有效性提供證據(jù)。(袁原)【新華社微特稿】

關(guān)鍵詞:研究睡眠記憶人員

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