潘迎紫的年齡一直是個謎，她本人不愿多做回應，據(jù)資料記載她62歲(2007年)時面貌始終沒有太多改變，她說： “我早在三、四十年前就開始運動，以前一周運動5天，一次至少2小時，現(xiàn)在比較忙，縮減為一周3天，加上少吃肉、多喝水，無形保住了青春。 又說：“要漂亮，就是要保持開朗，生活要健康；不要每天晚上夜夜笙歌，也不要通宵打麻將。”保持開朗的心態(tài)，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心，就會年輕。

綜上所述：是否潘迎紫永葆青春秘密就是：少葷多素，多吃素、多運動、開朗、好的生活方式？

《文化交流關注（弘照文化）公眾號·hongzhaowenhua》