作為一名西藏旅游愛好者，如果你還在成天說著布達拉宮、大昭寺、羊湖一類的，那也未免有些“太不上道”了。西藏的美景眾多，人文歷史也是極其豐富，有諸多個“第一”是你或許還不了解的，下面就快來補補課吧：

第一位藏王聶赤贊普

位在山南市的雍布拉康，是絕不可錯過的地方。而了解它，就不得不談到吐蕃之祖先，宮殿的修建人，聶赤贊普?！奥櫝噘澠铡?，也就是“用脖子當寶座的英杰”。藏語“聶”是“脖”的意思，“赤”是寶座，“贊普”是“英武之主”，自此，歷史上把藏王稱為贊普。

聶赤贊普出生在西藏波密，因相貌古怪、性格剛烈，被家庭放逐，當他游歷到雅礱河谷時，結識了12名代表當?shù)馗鞑柯淅娴慕掏剑⒈煌婆e為王。隨后，聶赤贊普將周圍小邦收歸為屬民。從那時開始，藏民族沖破以血緣結成的氏族障礙，開始以地域來劃分屬民。

第一座宮殿雍布拉康

西藏民間普遍相傳：“地方莫古于雅隆，房屋莫古于雍布，贊普莫古于聶赤。”雍布拉康作為西藏歷史上的第一座宮殿，已經(jīng)有了兩千多年的歷史，它始建于公元前一百年，是吐蕃第一代國王聶赤贊布時期建筑。

無論是西藏歷史典籍，還是藏族民間傳說都不約而同地認為雍布拉康宮殿是西藏歷史上第一座宮殿。雍布拉康雄踞在扎西次日山之上，讓人360度無死角地仰視他的威嚴，宮殿層層錯落，直至最上面的尖塔直沖云霄。只有腳踏實地踩在經(jīng)歷了兩千年歲月洗禮的土層上，才能讓人與那段歲月再無間隔，觸手可得。

第一塊王田

雍布拉康是西藏第一座宮殿，而西藏第一塊王田就在其山腳下。雅礱河谷以其優(yōu)越的天然條件，向來被相傳是西藏農業(yè)文明的起源地。而第一任贊普“聶赤贊普”更因將農耕技術帶來這里而備受愛戴。

他在這里教導人民耕田種地，雅礱河谷才開始有了農業(yè)。一個雅礱小部落，何以一統(tǒng)雪域高原，并且和中古大國并立爭雄？這秘密，應該就是雍布拉康下的這片沃野良田吧。

第一座佛堂昌珠寺

山南市首府澤當鎮(zhèn)約二公里的貢布日神山南麓有一座寺廟，是來到雍布拉康后不得不去的地方，叫昌珠寺。昌珠寺是西藏最古老的寺廟之一，是吐蕃時期西藏第一座佛堂之所在，距今已有1300多年的歷史。

傳說文成公主初入藏時，發(fā)現(xiàn)吐蕃全域的地形極似一仰臥的羅剎女，不利于吐蕃王朝立國，于是昌珠寺便屹立在了羅剎女的左臂上。除此之外，昌珠寺還存有文成公主的御用銅鍋和價值連城的鎮(zhèn)寺之寶珍珠唐卡。

第一座寺廟桑耶寺

在西藏，大大小小的寺廟不計其數(shù)，但如果問你第一寺是哪里，你知道嗎？其實，它們都有著一個共同的祖先桑耶寺。寺廟坐落在山南扎囊縣桑耶鎮(zhèn)上，雅江北岸的哈布山下。

桑耶寺又被稱為“西藏第一寺”，從桑耶寺開始，有了第一批僧人，有了正式的戒律，佛教也在吐蕃王朝的雪域高原上生根。桑耶寺藏文是“超乎想象”、“出乎意料”的意思，沒錯，此寺是一難以想象之建筑，是世界無以倫比之寺院，而其中的四色佛塔更是美麗得“出乎意料”。

第一座喇嘛學府敏珠林寺

坐落在安靜的山村里，敏珠林寺就像傳說中的一樣，是個靜心讀書和修行的好地方。雖然是寺廟，但是倒退回三百多年前，在梵音繚繞的誦經(jīng)聲中敏珠林寺成為了那個時代西藏最頂尖的高等學府。歷史上，這座寺廟曾經(jīng)是西藏文化研究的中心，是西藏第一座綜合性高級學府，曾經(jīng)培養(yǎng)出過很多德高望重的高僧、學者。

作為第一座喇嘛學府的敏珠林寺教導僧眾們通曉佛法、天文地理、藏歷、藏醫(yī)，在各領域都培養(yǎng)了大批的人才。以前布達拉宮佛學院的經(jīng)師和舊噶廈政府秘書長就由該寺派遣。除此之外，如今讓敏珠林寺更加出名的是這里出產(chǎn)的藏香，不僅原材料大部分是珍貴的藏藥材，而且300多年前創(chuàng)制的秘方至今都是單傳。

世界海拔第一高的行政村落推村

海拔5070米的推村坐落在距拉薩西南300多公里的蒙達崗日雪山腳下、普姆雍措湖畔，是世界上海拔最高的行政村落。這里的村子與湖泊、雪山相依相伴，它是世上最美麗的村莊。

這就是一個臨近不丹邊防，背靠白雪皚皚的喜馬拉雅山麓，依傍著清澈深邃的普姆雍措湖。推村的“推”為“連接、連通”的意思?？墒?，事實上卻并不夠“連通”，這里沒有城市的燈紅酒綠，只有簡單質樸的生活，居民處于近乎原始的自給自足狀態(tài)。

西藏第一大湖泊色林錯

如果你還認為納木錯是西藏第一大湖泊，那你就落后了。西藏那曲地區(qū)的色林錯是西藏第一湖泊及中國第二大咸水湖。關于這個湖泊還有一個“魔鬼湖”的傳說。

色林是以前居住在拉薩西面的大魔鬼，他每天要貪婪的吞噬千萬生靈，包括人和所有的禽獸，對他的淫威，誰都束手無策。降妖鋤魔的蓮花生大師將色林趕到了崗尼羌塘南面的一面浩瀚渾濁的大湖里，命令色林永遠不得離開此湖，在湖中虔誠懺悔，不許殘害水族，并把這個大湖名為“色林堆錯”，意為“色林魔鬼湖”。