很多人都不明白，為什么明星幾乎可以做到胖瘦自如，尤其是女明星，天天在微博上曬各種美食羨煞旁人，結(jié)果卻很少發(fā)胖，即使發(fā)胖了，也能迅速變瘦。

這其實是明星們的套路。她們通過營造出一種自己吃個不停的假象，欺騙這些粉絲放心大膽吃，好讓自己保持身材繼續(xù)美下去。

明星的真實體重，按照你在屏幕中看到的，再減去十斤左右就是他們的真實體重。

法官姐姐以前北漂演戲的時候，因為身材遭到很多問題，她其實是正常吃飯的，也有運動，身材也不胖不瘦。但是，電視由于是寬屏的，所以一旦胖瘦合適的人上鏡都是偏胖的，而只有偏瘦的人上鏡，才剛合適。

那么明星拍戲都這么忙，一般是怎么保持身材的呢？當(dāng)然是少吃或者不吃。

舒淇就是典型，在微博上曬各種高熱量的東西，顯示自己吃個不停。結(jié)果私下根本不會吃巧克力蛋糕這類的，她一直認(rèn)為，胖就是犯罪。所以她一般四點后根本不吃東西了。直到被觀眾拆穿，才不得已承認(rèn)。

孫儷在拍甄嬛傳的時候，很想吃包子。結(jié)果助理買回來掰了看看就丟了。空閑時候死命運動抵抗饑餓感。

穎兒以前因為千山暮雪拍攝期間爆肥被觀眾吐槽，后來她為了減肥只吃酸奶和草莓，結(jié)果成了排骨人。

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劉詩詩有五年的時間都不吃主食的。

唐嫣為了克制吃的欲望，切了一半的胃。

馬思純減肥就是不吃東西只喝蔬菜汁什么的，然后天天跑步。20天瘦了15斤多。

張含韻之前就不知道這里面的貓膩，結(jié)果照常吃，一直瘦不下來。后來懂了，實行斷食法，一下子瘦了。

陳喬恩有段時間放開了肚子，結(jié)果一下子就胖了。后來趕緊封嘴。