花兒與少年第三季邀請的嘉賓都是年輕人，最大的也就楊佑寧，雖然在小伙伴中算是年齡稍大一點的，但是也是沒有拖年輕人的后腿，特別是楊佑寧海上沖浪和做飯的時候，簡直收獲了團隊里所有的女生的贊賞。

所有這一季里沒有特別多的矛盾沖突，也就不存在劍拔弩張的撕逼場景。但是，這一季因為賴雨濛的存在，竟然出現(xiàn)了集體隊員排擠一個人的現(xiàn)象。

這個人當然就是賴雨濛了。大家都能感覺到男生們都很不喜歡她，陳柏霖說她跟剛見面的感覺不一樣，小井說她下次上節(jié)目要帶上腦子，張若昀說她讓人尷尬，楊祐寧說她這個人就是做作的。