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真正的松弛是堅持(2)

真正的松弛,是面臨挑戰(zhàn)壓力時,對自己有信心,能堅持應(yīng)對各項挑戰(zhàn),而不是逃避?!爸袊煅邸钡闹饕l(fā)起者和奠基人南仁東,為了給“天眼”工程選址,帶著團隊翻山越嶺,幾乎走遍了中國西南的所有大山。在長達12年的選址過程中,他們遭遇了惡劣的自然環(huán)境、交通不便等諸多困難,但他們始終沒有動搖。

有時一項科研成果,或許需要幾年、幾十年,甚至是幾代人的心血,漫長過程中若是沒有堅持,是不可能成功的。在長久的奮斗與拼搏之后,完成目標的那一刻,內(nèi)心深處不僅會涌起興奮和滿足,還會體驗到真正的松弛。這種松弛感是對自己努力的認可和回報,也是從為國家和人類做出的貢獻中,獲得的深層次滿足和內(nèi)心的安寧。

“雜交水稻之父”袁隆平曾表示:“我很滿足,看到那么多的人因我的研究而過上了更好的生活,我心中感到無比的平靜和快樂。”

“事有所成”才能讓人得到松弛嗎?其實不然,有時候?qū)ψ约浩诖?,也是一種自我消耗。

就像不是每份努力都能得到回報,但積極應(yīng)對難題,在不斷的努力中獲得自信,這種自信經(jīng)由時間的沉淀,同樣會讓自己越來越松弛。

最近興起“抱樹”熱潮,年輕人在公園、在路邊,挑選一棵合自己眼緣的樹,張開雙臂抱上去靜靜感受。體驗過的人表示:“可以緩解焦慮、十分解壓,能讓人重新收獲快樂”?!遁p松主義》里說:“人生是一場長跑,只有放輕松,做到輕而不浮,松而不懈,才能跑完全程?!?/p>

真正的松弛,源自內(nèi)心的寧靜與滿足;真正的松馳,更來自為了目標持續(xù)用力、久久為功的成就感。

(責任編輯:0342)

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