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曾因“八塊腹肌”登上熱搜，何炅首次回應(yīng)

2025-02-13 10:27:25 來源：九派新聞 A+A-

近日，#51歲何炅的八塊腹肌#相關(guān)話題登上熱搜，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。

2月12日，在湖南衛(wèi)視元宵喜樂會上，脫口秀演員黃大媽直言這么多年何炅一點沒變，并向其詢問“保養(yǎng)秘訣”。

何炅表示：“我覺得一個是要快樂，快樂就容易年輕，還要運動?！?/p>

何炅還提到此前的熱搜#51歲何炅的八塊腹肌#，他表示：“我可以借此機會回應(yīng)一下這個詞條，首先第一點，我真的沒有八塊腹肌，另外更重要的是，我真的沒有51，我才50零10個月?！?/p>

據(jù)介紹，此前何炅在綜藝節(jié)目中因被水潑濕衣服，掀起上衣擦拭時不小心露出隱約的腹肌線條，引發(fā)眾多網(wǎng)友感慨何炅優(yōu)秀的身材管理，點贊其自律的生活態(tài)度。

隨后，#51歲何炅的八塊腹肌#登上熱搜。不少網(wǎng)友紛紛表示“何老師好像經(jīng)常健身”“何老師一點看不出來五十多”“何老師太牛了，我也繼續(xù)努力健身”。??

此前，何炅的身材就曾因為一張合影引發(fā)關(guān)注，照片中何炅手臂肌肉線條明顯，完全不輸身邊的年輕人，引發(fā)網(wǎng)友一片羨慕之聲。

何炅曾在談到如何堅持運動時表示：“從運動里應(yīng)該得到的是身體的健康和心情的愉悅，而不是意志的磨煉?！?/p>

公開資料顯示，何炅，1974年出生，中國內(nèi)地男主持人、演員、歌手、導(dǎo)演、作家，1995年，何炅主持央視少兒益智節(jié)目《大風車》，并在之后正式開始主持生涯。1998年開始，何炅連續(xù)24年主持綜藝節(jié)目《快樂大本營》。2017年開始，何炅連續(xù)七年擔任《向往的生活》的主持人。2022年，何炅開始主持綜藝《你好，星期六》。

除了何炅，還有不少大齡藝人通過運動保持良好的狀態(tài)。1955年出生的周潤發(fā)，從60歲開始堅持跑步鍛煉。2023年，68歲的周潤發(fā)挑戰(zhàn)半程馬拉松，以2小時27分56秒完成賽事。???

1953年出生的趙雅芝，經(jīng)常在社交媒體上曬出鍛煉照片，年過70的她依然狀態(tài)飽滿，活力不輸年輕人。

當然，鍛煉也需適度，過度鍛煉達不到健身效果，反而會引發(fā)身體疾病。對于老年人以及一些缺乏體育鍛煉或體能較差的成年人，建議以功能性練習和柔韌、平衡素質(zhì)提升的練習為主。

(責任編輯：0342)

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