有意思的是，由于孩子要和媽媽睡，有1/3以上的爸爸因?yàn)椤按蔡珨D”、“跟孩子一起睡不好”等原因，選擇長期睡書房或客房。這對夫妻關(guān)系也是一大考驗(yàn)。
答疑1
什么時(shí)候分房合適？盡量不超過4歲
胡萍說：“我建議在孩子2歲的時(shí)候就可以嘗試分房間睡，最好不要超過4歲。孩子越大，這個(gè)過程就越困難?！?/p>
她詳細(xì)解釋：“西方很多孩子從出生后，就獨(dú)立一個(gè)房間睡，在國內(nèi)這不太現(xiàn)實(shí)。我建議孩子從小和父母一個(gè)房間，但獨(dú)立睡小床，可以讓孩子和家長都休息好，也有助于孩子培養(yǎng)良好的睡姿，同時(shí)也能有獨(dú)立的意識和感受?！?/p>
答疑2
孩子會缺乏安全感嗎？這個(gè)沒問題
這么早分床睡，孩子會不會缺少安全感？現(xiàn)場有媽媽關(guān)心：“我覺得孩子跟誰睡就和誰親，單獨(dú)睡了，會不會和我以后不親了呀！”
“孩子的安全感不是靠和父母一張床睡覺建立的，更多的靠白天。給予孩子足夠的照顧，足夠的尊重和關(guān)愛，及時(shí)給孩子回應(yīng)就夠了?！焙颊f，我們調(diào)查過，孩子一開始害怕分床睡，主要有兩個(gè)擔(dān)心，一是爸爸媽媽是不是不要我了，二是醒來會不會就我一個(gè)人了。只要在這個(gè)過程，家長不忽視孩子，孩子會發(fā)現(xiàn)，只是換個(gè)房間睡覺而已，爸爸媽媽還是很愛我，家還是那個(gè)家，也就能學(xué)著去適應(yīng)，去接受。
“從在媽媽懷里喝奶，到離開媽媽的乳房斷奶，到離開房間一個(gè)人睡覺，到離開家去上幼兒園……孩子的獨(dú)立自主意識就是這樣一步步培養(yǎng)起來的。這個(gè)過程，不是去破壞孩子的安全感，而是讓孩子構(gòu)建起更好的安全感?！?/p>
答疑3
孩子哭得很可憐怎么辦？態(tài)度要堅(jiān)決
“哭得實(shí)在很可憐，跟被全世界拋棄了一樣。”幾位家長都用了類似的描述。因?yàn)椴簧?，分房睡往往在一周?nèi)宣告失敗。
“一般來說，3天內(nèi)，孩子就要跑回來和父母睡，這很正常?！焙颊f，父母要做的是，態(tài)度一致且堅(jiān)決，跑回來，馬上抱回去，適當(dāng)給一些安撫，父母回自己房間。
她建議：剛分房，可以多陪孩子一會，直到入睡再離開。過一周左右，和孩子說好，媽媽陪你半小時(shí)。慢慢縮短時(shí)間。
一個(gè)媽媽，為分房睡弄得近乎崩潰。孩子一晚上跑回父母房間20多次。最后，她選擇的辦法是，請了長假。第一周，一晚上抱回去20次；第二周，一晚上多則抱回去十來次。當(dāng)她近乎崩潰且打算再續(xù)假的前一晚，孩子已經(jīng)能獨(dú)立在房間睡得安穩(wěn)了。
支招
不要詢問直接通知
有的年輕家長，分房前，會和孩子溝通：“我們分房睡，好不好？”
對此胡萍卻持反對意見：在這件事上，盡量不協(xié)商，只溝通。如果問“好不好”，大多數(shù)孩子會本能地反對，反而被動。
父母可以提前半年左右，平和地告訴孩子：“你長大了，過半年要一個(gè)人一個(gè)房間睡。你想怎么布置房間呢？”
這樣，孩子可以提前憧憬“我要有自己房間”的喜悅，而少了“爸爸媽媽不和我睡”的傷感。
支招1
孩子的房間他做主
昨天，記者也詢問了幾位短時(shí)期內(nèi)做到成功和孩子分房睡的家長，他們提到一個(gè)竅門———孩子的房間由孩子做主，參讓孩子與布置的過程。
女兒在寧波高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)讀二年級的吳女士在女兒5歲時(shí)就在一個(gè)星期內(nèi)成功分房睡?！八恢毕胍獋€(gè)公主一樣的臥室。我就答應(yīng)，她睡自己房間的話，就可以。整個(gè)房間，按她的意愿布置成公主的臥室，處處都是粉色，她很享受?！?/p>
支招2
分房最好有個(gè)儀式
“跟孩子分房睡，我建議最好有個(gè)儀式感?！焙颊f，如果趕上生日最好，讓孩子自豪地覺得，長大了，才能夠獨(dú)自睡。如果不是生日的話，也可以買個(gè)小蛋糕之類慶祝下。
胡萍也建議，盡量別把斷奶、入園、入學(xué)和分房睡一起進(jìn)行，以免加重孩子的分離焦慮，一樣一樣進(jìn)行。
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