HelmutStrebl經(jīng)常在社交網(wǎng)絡(luò)曬自己的肌肉照，他也曾表示自己的身材完全是自己科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果，自己從不吃任何藥物來(lái)維持體脂。

HelmutStrebl是一位47歲的健身達(dá)人，他從16歲便開(kāi)始堅(jiān)持健身，如今的他因?yàn)轶w脂超低（僅有4%）爆紅網(wǎng)絡(luò)。

圖為HelmutStrebl參加健美比賽

他的主職工作是搬運(yùn)工，業(yè)余會(huì)兼職做健身教練，也曾多次參加過(guò)健美比賽，并且每次都能取得不錯(cuò)的成績(jī)。

HelmutStrebl的體脂比很多運(yùn)動(dòng)員都要低很多，要知道C羅體脂最低的時(shí)候也就7%。

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