原標題：滑雪場意外事故頻發(fā) 如何玩得好還能保證安全

正月里，又正值寒假，西安市周邊幾個滑雪場生意火爆，游客非常多。但滑雪是種比較危險的運動，滑雪者容易發(fā)生意外受傷，該怎么預(yù)防呢？

　　身邊事例

　　23歲小伙第一次滑雪右小腿骨折

23歲的蘇先生從工作地廣州回西安過年，正月初五邀請幾個大學(xué)同學(xué)一起去附近的滑雪場玩，這也是他第一次滑雪。不料玩得正高興的時候，突然出了意外。

小蘇從高坡往下滑的時候，因為雪道上人很多，中途不小心與別人碰在一起，身體斜飛出去，摔得當(dāng)時就站不起來了。同學(xué)們把他抬上了車送到醫(yī)院，被診斷為右小腿骨折，需要固定后休養(yǎng)幾個月?！盎﹫鋈颂嗔耍环謪^(qū)域，都擠在一起，秩序很亂，害怕得很。”小蘇昨日告訴華商報記者。

　　醫(yī)生提醒

　　滑雪前一定要熱身 摔倒也要講究技巧

“從寒假開始，到正月里，因為滑雪受傷的患者不少，基本都是40歲以下的年輕人和小孩。”西安市紅會醫(yī)院運動損傷科主任鄭江昨日介紹說，西安周邊滑雪場越來越多，冬季很多人喜歡去雪場撒歡?！暗┱娴暮芪ｋU，尤其每到節(jié)假日滑雪者非常多，雪場超負荷接待，秩序管理不好的話，極易發(fā)生意外?！?/p>

據(jù)介紹，滑雪受傷患者中膝關(guān)節(jié)受傷最多，小腿、腕、尾骨、踝關(guān)節(jié)骨折也比較常見，有的摔倒還會出現(xiàn)臉部受傷縫針，骨質(zhì)疏松人群則容易發(fā)生腰椎骨折。

鄭江提醒滑雪愛好者，滑雪前一定要做準備活動，否則關(guān)節(jié)囊、滑膜、韌帶與肌肉沒經(jīng)過任何預(yù)熱而馬上進入應(yīng)急狀態(tài)，易埋下受傷隱患。準備活動包括活動關(guān)節(jié)及每個關(guān)節(jié)順時針逆時針旋轉(zhuǎn)，雙臂及腰背肌伸展，擴胸，彎腰觸地，原地蹲立、跑步、跳躍等，一般10分鐘即可。

據(jù)了解，初學(xué)者不知道如何摔倒相對安全，最易受傷。因為剛開始不會控制速度，在雪道上停不下來以至于撞上別人，易導(dǎo)致暴露部位如臉部的擦傷；不適應(yīng)長雪板，摔倒的時候易扭傷膝蓋和腳腕；摔倒時都愛坐“屁股蹲兒”，此時以手撐地，手腕很容易受傷；不能適應(yīng)雪道的起伏，易失去平衡，造成腰扭傷。

醫(yī)生提醒，如果感覺自己要摔倒了，應(yīng)迅速扔掉雪杖，雙手環(huán)抱在胸前，用臀部向兩側(cè)摔倒。一旦發(fā)生意外，盡量不要挪動受傷部位，采取冰敷、抬高患肢的方法，盡快到醫(yī)院就診。此外，滑雪時最好戴上滑雪眼鏡，防止因紫外線刺激發(fā)生雪盲癥狀，導(dǎo)致眼角膜受損。

　　行業(yè)現(xiàn)狀

　　各地滑雪事故頻發(fā) 滑雪產(chǎn)業(yè)缺乏行業(yè)規(guī)范

近年來，隨著滑雪場的普及，因滑雪出事兒的人真不少，2017年剛開始就發(fā)生了數(shù)起。就在2月3日，河北省巨鹿縣一無證滑雪場發(fā)生坍塌事故，造成多人受傷。1月16日，北京一位女研究生在河北省張家口市崇禮區(qū)的萬龍滑雪場滑雪時意外身亡。1月18日，一名10歲左右的北京小男孩在崇禮區(qū)太舞滑雪場道外被發(fā)現(xiàn)受重傷，送到醫(yī)院時已不治身亡。

有報道稱，中國的滑雪產(chǎn)業(yè)進入黃金發(fā)展期。2015年，全國滑雪場數(shù)量達到568家，相比2014年新增108家。但有業(yè)內(nèi)人士稱，中國滑雪產(chǎn)業(yè)還是粗放型的發(fā)展模式，門檻低，管理粗放，缺少監(jiān)管和行業(yè)規(guī)范。

2016年8月19日，由北京卡賓滑雪集團、社會科學(xué)文獻出版社共同主辦的《冰雪藍皮書：中國滑雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告（2016）》指出，目前，滑雪專業(yè)技術(shù)人員和管理人員缺乏，缺少滑雪產(chǎn)業(yè)人才和系統(tǒng)的人才培訓(xùn)與教學(xué)體系。隨著近年來滑雪消費的激增，專業(yè)的滑雪場管理人員、專業(yè)技術(shù)人員、雪場的規(guī)劃設(shè)計人才和滑雪指導(dǎo)員、教練等各方面的人才遠遠不能滿足市場需求。人才培訓(xùn)，尤其是滑雪教學(xué)沒有形成系統(tǒng)的框架和體系。

　　市民呼吁

　　建議滑雪場劃分不同的區(qū)域

“為什么滑雪場不提供頭盔等安全護具呢？這樣就防護得更好了?！笔忻駨埾壬f，自己也經(jīng)常帶孩子去滑雪，覺得有的滑雪場人一多秩序就很亂，挺危險的，經(jīng)常能看到有人摔倒受傷，如果有頭盔等保護裝備，就能保護得更好一些。此外，基本上滑雪場也沒有分初級、中級、高級滑道，而是所有的人都混雜在一起，更容易發(fā)生危險，建議滑雪場劃分不同的區(qū)域，比如兒童區(qū)域，初級、高級等不同的區(qū)域，方便市民根據(jù)自身水平來選擇。

昨日華商報記者咨詢了灃峪口滑雪場、白鹿原滑雪場、翠華山滑雪場等地，均被告知沒有保護性頭盔提供。一位工作人員表示配備頭盔并非滑雪場的強制性要求，也沒有必要，因為雪是軟的，一般傷不到頭部，但還是提醒大家不要做冒險動作，不要擁擠扎堆，初學(xué)者最好請教練，安全第一。

　　外地舉措

　　北京擬規(guī)定滑雪者須佩戴頭盔

記者查詢發(fā)現(xiàn)，去年年底北京市地方標準《體育場所安全運營管理規(guī)范滑雪場所》征求意見稿發(fā)布，擬規(guī)定滑雪者須佩戴頭盔方能進入滑雪區(qū)域，滑雪場初中級滑雪道比例應(yīng)在七成左右。意見稿還提出，滑雪場應(yīng)對滑雪人數(shù)進行監(jiān)控和統(tǒng)計，并根據(jù)實際情況適時采取限制措施。應(yīng)阻止滑雪者采取任何超出其自身技術(shù)能力范圍的冒險行為。應(yīng)建立滑雪道分級管理制度，對初學(xué)者進入高級滑雪道予以限制，并在醒目位置予以公示。 華商報記者李琳