《三生三世》播完了，最近大家有沒有劇荒?。窟@幾天if姐又掃了一遍拍攝花絮，趙又廷拍吻戲中途“逃跑”去刷牙的梗，真是看幾次笑幾次~
▲Wuli大冪冪蜜汁尷尬~
趙又廷給出的理由夠紳士，也rio實(shí)在……
▲莫非“姑父”你有口氣？（偷笑.gif）
像趙又廷這樣拍到一半突然去刷牙的，確實(shí)不多見。有些明星拍吻戲就沒那么多講究，結(jié)果被酸爽的口氣噴一臉……
就說陳小春和林心如吧，電視劇《星光大道》開工第一天，前腳大家剛剛一起吃了印度咖喱，后腳就要拍吻戲，林心如自己都說“蠻惡心的”……
▲大美如：“還好這場戲有咖啡”（設(shè)計(jì)臺詞）
劉濤、于和偉在《下一站婚姻》里有好多親密戲。
某天有一場吻戲，于和偉正猶豫要不要清清口，導(dǎo)演就喊著開拍。在毫無預(yù)警的情況下，他被“生猛”的劉濤吻傻了，而且還都臉紅了……濤姐卻抱怨滋味不好受：“他煙味太重了，得戒煙?！?/p>
▲總攻濤：“別靠近，你有口氣！”（設(shè)計(jì)臺詞）
在《新白娘子傳奇》飾演“陳夫人”的臺灣女星梁又南，因?yàn)殚L期拍戲?qū)е卵例l發(fā)炎，一直有比較嚴(yán)重的口臭。
有一次對手戲的演員被她熏得后退一大步，讓她心靈很受傷。她還說：“就是因?yàn)榭诔?，十年來我打死也不拍吻戲！怕熏死對方啊?！?/p>
口臭這個問題，很多人都曾經(jīng)遇到過吧。畢竟有調(diào)查研究顯示，全球約有10%—65%的人曾患有口臭。
if姐今天來一份拯救口氣攻略~有病的治病，沒病的轉(zhuǎn)發(fā)，造福身邊的人，讓人間充滿香氣。
▼口臭不是病？誰臭誰要命…
口臭病，也稱為口氣，口腔異味，是指口腔內(nèi)的不良?xì)馕丁?/p>
口臭主要分為生理性口臭、病理性口臭，還有一種因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致的假性口臭。其中病理性口臭又可以詳細(xì)分成口源性口臭和非口源性口臭2類。
想知道自己有沒有口臭？自測的方法灰常簡單：
兩手合成碗狀，包住鼻部和嘴部，呼一口氣后馬上吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
生理性口臭
對于生理性口臭來說，機(jī)體沒有發(fā)生病理性變化，主要是由于不良的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣引起的。這種口臭一般是短暫性的，而且問題不嚴(yán)重。
最常見的情況，一種是吃了刺激性食物，另一種是嘴里太干燥。
大家都體驗(yàn)過吃大蔥、大蒜、韭菜等氣味濃烈的食物吧，這種食物中的揮發(fā)性物質(zhì)會進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，形成帶有氣味的氣息。
所以，刷牙對這種情況沒有多大幫助，但喝一杯牛奶、或者吃點(diǎn)沒有氣味的食物壓一壓就好啦~
至于不想要滿身酒臭、煙臭味的盆友，請你們放下手中的酒瓶、煙盒。
酒精進(jìn)入了人體后，會產(chǎn)生乙醛等有氣味的物質(zhì)，從而形成“酒臭”；同時酒精也使口腔黏膜干燥，嘴巴一缺水，臭味又來咯。
喝了酒的童鞋可以吃點(diǎn)新鮮的柚子，既能解酒毒，還能消除酒臭，同時消食健脾~天天有酒局的人要不要隨手拎一個大柚子？
煙草在燃燒時能在嘴中生成揮發(fā)性硫化物，味道本來就不好聞；而吸煙還會加劇嘴里的厭氧環(huán)境，為細(xì)菌提供一片樂園；長期吸煙會破壞牙齦，在牙齒上產(chǎn)生色斑，細(xì)菌同樣愛死你啦！
多咀嚼一會兒香芹菜、香菜、薄荷，或者把他們泡水喝，對祛除煙臭蠻有用的。但是你愿意忍受它們的味道嗎？
如果是早上起床有異味，那是因?yàn)樗邥r唾液分泌量減少導(dǎo)致的。
唾液對人體是個寶，能夠殺菌、清潔口腔，一旦唾液變少，口中可能產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、氨等物質(zhì)，嘴巴就會臭臭的，等到洗臉?biāo)⒀篮蠡揪突謴?fù)正常啦~
對了，熬夜、失眠也有可能導(dǎo)致口干，從而引起生理性口臭。對身體來說，早睡永遠(yuǎn)是王道。
還有要注意清理舌苔！舌苔細(xì)菌的腐敗作用比較強(qiáng)，舌苔的厚度、面積直接決定口臭的程度。牙刷時記得刷舌苔，或者買個舌苔清潔器。
不想有口臭，每天一定要記得多喝水?？谇粌?nèi)濕潤，細(xì)菌就活躍不起來，而且喝水對健康也大大有好處。
日常吃東西時，最好少吃辛辣食、油膩的食物。平時飯后堅(jiān)持漱口，把牙縫里的食物殘?jiān)鼪_走，口氣也就跟著走嘍！
別拿糖果當(dāng)口香糖。糖果里面含有糖分，反而會促進(jìn)細(xì)菌生長，加重口臭問題。廣告里推銷無糖口香糖不是沒有道理的。
病理性口臭
“病理性口臭”很好理解啦，就是因?yàn)樯眢w有疾病所導(dǎo)致的口臭。
而根據(jù)發(fā)生病變的部位不同，病理性口臭可以分為口源性口臭和非口源性口臭兩大類。
這兩類口臭有啥區(qū)別？最簡單的鑒別方法——捂住口鼻后，閉上嘴呼吸。如果沒有什么異味，就是口源性口臭；但如果仍有臭味從鼻部呼出，則是非口源性口臭。
病理性口臭大小是個病，有癥狀的童鞋需要打起精神重視哦！
口源性口臭
口源性口臭，通常是由口腔疾病所導(dǎo)致的，包括齲齒、牙周病等等。港真，80—90%普通人的口臭根源，就是口源性口臭。
這種口臭的味道聞起來有點(diǎn)像臭雞蛋味兒，主要原因是牙齒有縫隙，堆積了大量食物殘?jiān)?，厭氧菌分解殘?jiān)鼤r候會產(chǎn)生硫化物。硫化物的氣味就類似臭雞蛋……
最普遍的情況肯定是齲齒，就是我們俗稱的蛀牙。食物的殘?jiān)低盗粼谥赖难蓝蠢铮l(fā)酵后就醞釀出了異味。
這種情況沒說的，立刻去牙醫(yī)診所就診，填充牙洞后細(xì)菌就失去了藏身之處。
有的人智齒長歪了，但是一直沒有處理。結(jié)果智齒在口腔內(nèi)形成了一個牙刷刷不到的死角，又為殘?jiān)峁┝吮幼o(hù)所……
而且歪斜的智齒可能會威脅到旁邊的健康牙齒，還是早拔為妙。
同理，口腔中的斷齒、殘冠都是食物殘?jiān)臏卮病?/p>
你的牙齒上還可能堆積著一層黃色的物質(zhì)，質(zhì)地軟的是牙垢，刷牙可以清除；質(zhì)地硬的是牙結(jié)石，這兩種物質(zhì)中含有大量厭營養(yǎng)物質(zhì)和厭氧菌。
厭氧菌分解殘?jiān)粌H會導(dǎo)致口臭，對牙齦也是一種傷害。
牙結(jié)石多了，就可能導(dǎo)致牙周病，牙周病患者難免有口臭的困擾……牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿都可能導(dǎo)致口腔異味。
另外，中老年女性群體還可能患上“口腔干燥癥”。唾液分泌減少，口腔自然是細(xì)菌的天下……誰要是發(fā)現(xiàn)老媽或者長輩阿姨有患病的苗頭，直接拽著她們找大夫吧。
姐說了這么多，大家可以對號入座，自行分析一下口腔狀況。不過咱們畢竟都不是專業(yè)醫(yī)生，有問題的童鞋一定要及時去醫(yī)院確診哦！看牙醫(yī)雖然會餓瘦錢包，氮素為了健康還是值得滴！
if姐還要勸大家保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。有研究表明，每天刷牙超過2次的人，會大大降低患口臭病的幾率。
姐還要墻裂推薦大家使用牙線。掏牙縫的感覺特別爽，縫隙里沒了污垢，不僅沒有異味，同時避免了蛀牙的可能。
動圖
還有，要定期去專業(yè)醫(yī)院洗牙哦！消除牙結(jié)石，告別牙周病。
記住姐的話：牙齒健康，唇齒留香~（隨時隨地都可以撲倒男神打kiss?。?/p>
動圖
非口源性口臭
非口源性口臭，是指由口腔疾病之外的其他疾病造成的口臭，包括呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等等。約10-20%普通人的口臭是這樣產(chǎn)生的，要想祛除，先要治愈身體的疾病。
呼吸道疾?。?/p>
呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管、肺等器官。上呼吸道的鼻、咽、喉都是口腔的鄰近組織。支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等呼吸道疾病，都可產(chǎn)生膿性分泌物，從而發(fā)出臭味形成口臭。
而當(dāng)肺部出現(xiàn)病變時，人體吸入的氣體路過肺部可能被污染，呼出體外時就不太好聞了……
消化系統(tǒng)疾?。?/p>
很人認(rèn)為胃腸道疾病會導(dǎo)致口臭，但不吃東西時，食道其實(shí)是封閉的。通常來說，口臭與胃腸道疾病關(guān)系不大。
不過如果患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等，加上食道封閉不全，可能會有持續(xù)性口臭。
晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋味兒的口臭，急慢性胃炎、消化性潰瘍會出現(xiàn)酸臭味。
內(nèi)分泌疾病：
糖尿病患者的內(nèi)分泌比較紊亂，胰島素分泌量減少導(dǎo)致碳水化合物難以分解，引發(fā)脂肪代謝活躍，從而產(chǎn)生丙酮成分，呼出像爛蘋果味道的丙氣體。
另外，糖尿病患者發(fā)生重度牙周病的幾率是其他人的2至3倍。有一種糖尿病性神經(jīng)癥患者，由于末梢神經(jīng)受到損壞，會引發(fā)牙周炎等諸多口腔疾患。因此糖尿病患者還必須注意口腔管理。
口臭是身體發(fā)出的警報！如果你牙齒健康、生活習(xí)慣又好，就要注意莫名的口腔異味嘍。
假性口臭
假性口臭，更像是一種心理暗示?；颊弑救擞X得自己口腔有異味，但是周圍的人其實(shí)根本啥都沒聞到，而且檢查結(jié)果也是為陰性。
這種問題嚴(yán)重的童鞋，就去找心理醫(yī)生幫忙吧。
▼好物推薦：讓你隨時隨地香噴噴
雖然防止口臭主要靠良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)，但是在大家徹底擺脫困擾前，有些好物可以暫時緩解口臭的小尷尬，幫助你自信社交。
貼心的if姐幫大家列出了小清單：
1、便攜式漱口水
Propolinse比那氏蜂膠復(fù)合漱口水
參考價格：20元/盒
王菲也在用的漱口水品牌，Cosme大賞口腔清潔類產(chǎn)品第二名。能夠清潔牙刷到達(dá)不了的地方，并在牙齒表面形成保護(hù)膜。隨時使用清新口氣，比很多品牌的漱口水溫和很多，不會把你辣哭。
使用它漱口后，直接能吐出很多黑色絮狀物的臟東西，據(jù)說是將口腔內(nèi)的蛋白質(zhì)污垢固化的結(jié)果。便攜式包裝可以放在辦公室，也可以隨身攜帶。
2、口氣清新劑
參考價格：25元/支
多種口味可選，帶有甜甜的水果香味，口感很好，而且可以讓你的口氣散發(fā)清香。想要提神醒腦時，也可以噴一噴。
小巧精致，方便隨身攜帶。女生的mini包都裝得下，而且可以帶上飛機(jī)，任何場合都不會尷尬。
3、香體丸
DHC玫瑰香體丸
參考價格：78/袋
人體會散發(fā)一些氣味，包括抽煙、喝酒、熬夜、流汗、飲食重口味等，也都可能會造成體味困擾。
《紅樓夢》里寶釵吃冷香丸，東瀛也有玫瑰香體丸。約會前、上班前都可以食用，由內(nèi)而外香噴噴。
說了這么多，最后if姐再跟大家強(qiáng)調(diào)一遍：
口臭很可能也是由于你身體有疾病，不能掉以輕心；日常一定要注意養(yǎng)成好習(xí)慣，每天堅(jiān)持刷牙漱口，注意使用牙線，盡量避免口源性口臭的產(chǎn)生；有問題的就去看醫(yī)生，不要心疼眼前的小錢，將來釀成大病就不好了……
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