2001年，22歲的苗圃簽約了馮小剛的工作室，2003年，苗圃被馮小剛推薦參演和張國立合作的長篇電視劇《五月槐花香》，因該片獲得2005年"飛天獎"最佳女演員提名。2006年主演《范府大院》。2008年主演電視劇《走西口》。

2011年主演電視劇《穆桂英掛帥》，然而就在2011年和羅晉合作《穆桂英掛帥》的時候因劇生情，兩人的關系非常親昵，經常一起外出吃飯，姐弟戀的傳言鋪天蓋地，在節(jié)目里羅晉還上演了表白大戲。

羅晉是2011年認識苗圃的，并且每年的2月22日都會在微博上為苗圃慶祝生日，直到2015年才停止，苗圃曾經不止一次對新聞媒體表示，她喜歡的是熟男，且不能接受姐弟戀。而苗圃傳聞中的老公陳義紅出生于1958年，與苗圃整整相差21歲，堪稱“父女戀”。

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