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13歲男孩熬夜打游戲 一年長高不到1厘米

2017-05-07 01:25:46  重慶晨報    參與評論()人

本報訊昨日，“2017年重慶奧體全民健身開放日”啟動儀式上，由市委宣傳部、市文明辦、市網(wǎng)信辦、市體育局授牌，由市奧體中心主辦、奧體青少年俱樂部承辦的“奧體健康大課堂”現(xiàn)場公益講座——《如何促進(jìn)兒童優(yōu)勢生長發(fā)育？》受到市民追捧。

學(xué)齡兒童一日三餐怎樣吃，才算科學(xué)？為何高個兒父母，孩子卻比同齡人矮一截？為何幾歲的娃娃會患上脂肪肝……這些兒童生長發(fā)育中存在的問題，昨日在“奧體健康大課堂進(jìn)校園”公益活動新聞發(fā)布會現(xiàn)場，專家給大家一一解答。

“現(xiàn)在不少家長對孩子生長發(fā)育、健康管理等問題存在不少誤區(qū)?！弊鳛橐搿皧W體健康大課堂”的學(xué)校之一，楊家坪小學(xué)校長曾永宏說，在實際接觸中，他發(fā)現(xiàn)孩子們營養(yǎng)過剩，偏食、不均衡飲食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良等情況時有發(fā)生，所以學(xué)校引入健康大課堂，是希望能普及兒童生長發(fā)育及健康管理知識，引導(dǎo)家長們樹立科學(xué)的教育理念。

截至目前，“奧體健康大課堂進(jìn)校園”在渝中區(qū)、九龍坡區(qū)的十幾所小學(xué)已舉辦近20場公益講座，老師、家長和孩子聽眾超過6000人，兩次網(wǎng)上講座聽眾超過4萬人次。

市奧體中心主任姚宏說，“進(jìn)校園”系列講座的重點放在兒童生長發(fā)育、健康管理上，針對性極強(qiáng)，下一步計劃將在全市各中小學(xué)校鋪開，讓更多青少年兒童受益。

熬夜打游戲13歲男孩一年長不到1厘米

在學(xué)校最近的一次體檢中發(fā)現(xiàn)，一個13歲男孩的身高為1.48米，問題在于：一年里他沒怎么長，連1厘米都不到。這一年里，他長期坐在班上第一排。而正常情況下，12至14歲的男孩，一般一年能長7至10厘米，多的能長8至12厘米。除了個子不長，男孩還常感冒，精神也不好。

沒啥明顯病變?yōu)樯堕L不高？一問家長，原來這個男孩一年多前迷上游戲，父母想盡辦法也沒讓他戒掉，如今更是經(jīng)常熬夜打游戲。

“這個孩子不長個的原因就這么簡單：跟他長期熬夜打游戲有很大關(guān)系，長期熬夜影響身體發(fā)育，直接影響到身高?！眾W體健康大課堂首席主講、兒童生長發(fā)育及健康管理專家艾紅軍說，充足的睡眠對少年兒童生長發(fā)育極其重要，因為生長激素在晚上的分泌量約為白天的3倍，晚上11點至次日凌晨1點是最高峰，凌晨5點至7點是另一個小高峰。

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