利智1961年出生在上海，后來隨父親去了香港，小時候她想到一名科學家，但她第一份工作卻是售貨員，不過因為她對藝術的強烈渴望，后來報名參加電影的演員選撥，但當時評委說她太土氣將她拒之門外。

1983年時，利智出國留學，三年后回到香港，參加了亞洲小姐的選美比賽，并獲得冠軍，同時獲得最佳民族服裝獎，最上鏡小姐，和平小姐等大獎，之后進入演藝圈，參演處女作《原振俠與衛(wèi)斯理》。

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