不少女性常因結(jié)婚生子后太忙，而無暇維持自己的身材，常嘲笑自己又胖又丑。

但有句俗話說“世上沒有丑女人，只有懶女人”，仍有不少女性即便到了4、50歲，其外貌和身材看來仍和年輕美女無誤。河南50歲辣媽劉葉琳外號(hào)“葉問”，她一直維持著苗條健美的體態(tài)，和22歲的兒子一起出門都會(huì)被誤認(rèn)為情侶，害她每次都要特別花時(shí)間解釋，“他不是我男朋友，是我兒子！”

劉葉琳年輕時(shí)曾是泳裝模特兒，喜愛各類水中運(yùn)動(dòng)，尤其愛在冬天游泳，以鍛煉自己的體力和心志。

她表示，30年來的不懈努力，令她的身材比年輕時(shí)更加火辣，所以不用靠化妝或整容，就能美美的。

“年齡不會(huì)影響一個(gè)人的魅力，只要有自信、有毅力，你留下的每一滴汗水，都會(huì)化作對(duì)抗衰老的子彈！”

劉葉琳還有個(gè)22歲的兒子，兩人經(jīng)常在外面被誤認(rèn)為情侶，令兒子相當(dāng)困擾，他表示，自己和母親感情相當(dāng)好，常常一起出門，導(dǎo)致很多女生都以為他有個(gè)性感女友，害他交不到女朋友。“每次都要解釋半天，別人才會(huì)相信我們是母子，唉，我的感情路走得相當(dāng)不順?biāo)煅?！?/p>

劉葉琳表示，她為了保持好身材，從17歲開始就養(yǎng)成了每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

她也說，希望能夠透過自身經(jīng)歷，來鼓勵(lì)更多女性能夠透過運(yùn)動(dòng)保持自己的美麗，并且展現(xiàn)自己的自信。

劉葉琳運(yùn)動(dòng)照。

劉葉琳運(yùn)動(dòng)照。

劉葉琳展示好身材。

劉葉琳旅游照。

50歲"辣媽"健身20年,穿比基尼身材似少女曾成功橫渡長(zhǎng)江黃河

你還在羨慕別人的好身材嗎，羨慕是沒用的，趕緊開始健身吧。這位50歲"辣媽"健身20年,穿比基尼身材似少女，絕對(duì)秒殺大家，你以為劉曉慶是不老傳說嗎，這個(gè)50歲"辣媽"才讓你看看什么才是真正的保養(yǎng)有道。看著這性感的樣子，小編完全不能相信這是50歲人的身材。

河南信陽女子葉問已經(jīng)是一名母親，兒子已經(jīng)工作。從30歲學(xué)會(huì)游泳開始喜歡上了健身，至今已堅(jiān)持了近二十年。2016年3月，她成功橫渡了馬六甲海峽，9月還要去韓國(guó)橫渡漢江。

她說，30歲時(shí)的自己只是苗條、秀氣，現(xiàn)在的我是健康、健美。她一般每天必須游泳一次，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，成為一種享受和樂趣;每周去健身房2-3次，有時(shí)會(huì)在家里練練器械。

葉問在天氣最冷的時(shí)候，曾一個(gè)人在沒有任何保護(hù)措施的情況下，成功橫渡長(zhǎng)江。在更早的時(shí)候，劉葉琳還曾成功橫渡黃河。

葉問真名叫劉葉琳，工作之余，她還是一位兼職的平面模特。在不少網(wǎng)友的眼中，劉葉琳是個(gè)“不老的神話”。

“提起年輕的秘訣，我覺得就是堅(jiān)持鍛煉，注重飲食，最重要的是因?yàn)槲倚膽B(tài)特別好?！?/p>

劉葉琳說，自己每天都會(huì)堅(jiān)持鍛煉。在信陽，她經(jīng)常邊爬山邊撿垃圾。“撿垃圾時(shí)就相當(dāng)于在做深蹲運(yùn)動(dòng)，美化環(huán)境的同時(shí)，還能鍛煉肌肉，一舉兩得。”