相信很多觀眾對于女星牛莉并不陌生，從1991年首次出演電影《大決戰(zhàn)》至今，已演過無數(shù)的影視劇。娛樂圈有很多人在當(dāng)演員之前都是從事別的工作的，因為一次機緣巧合的機會就選擇了當(dāng)演員，牛莉也是如此。從影前的牛莉也曾是名冠軍運動員，也是從一個偶然的機會，她考上了解放軍藝術(shù)學(xué)院學(xué)校，就因為這樣而踏入了演藝圈。

牛莉，小時候出生于北京市一個普通軍人家庭，12歲起，她走進了花樣游泳隊并成功取得了全國冠軍。15歲轉(zhuǎn)入八一射擊隊，與王義夫及李對紅做過隊友，并以全國射擊冠軍的成績而在體壇小有名氣。盡管運動成績出眾，懷揣“演員夢”的牛莉最終還是考上了解放軍藝術(shù)學(xué)院，告別體育界，闖入演藝圈。從出演電視劇到上春晚演小品，如今的牛莉，已經(jīng)是全能型演員的代表。

其實，那段難忘的體育經(jīng)歷，為牛莉的演藝事業(yè)和平日生活打下了很好的基礎(chǔ)。她能吃苦。即使在北京，遇到困難、生病，她從來不向家里講。像打比賽一樣，她演戲很專注，即使是兩場戲和一個不重要的角色，她也認真去演，這是她后來被推薦到《空鏡子》劇組的一個重要原因。