9月10日是第15個世界預(yù)防自殺日，今年的主題是“用您一點時間，挽救一個生命”。北京心理危機研究與干預(yù)中心和北京回龍觀醫(yī)院昨天首次公開北京市心理援助熱線運行15年數(shù)據(jù)并發(fā)布“自殺預(yù)防及干預(yù)自救準(zhǔn)則”：要重視不要忽視；要討論不要躲避；要理解不要說教；要幫助不要刺激；要陪伴不要獨處；要保護不要隱瞞；要治療不要等待。

今年是北京市心理援助熱線開通運行的第15年，這條國內(nèi)唯一24小時全免費心理援助服務(wù)熱線已為29萬多人次提供了心理咨詢服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計，來電者以中青年居多，55歲以上的來電者僅占3.6%，男性略多于女性，占55.5%。各種人際關(guān)系問題和各類精神心理問題排在來電求助第一位，在所有因為自己問題求助的來電者中，超過50%具有不同程度的自殺風(fēng)險。15年來熱線共接聽并處理高危來電1萬多例，且自2015年起，高危來電比例不斷上升，由之前每年接聽總量的5%上升至11%。

北京心理危機研究與干預(yù)中心一直致力于自殺的預(yù)防、研究、干預(yù)及培訓(xùn)合作工作。據(jù)統(tǒng)計，我國自殺率顯著下降，20年前的自殺率超過20/10萬,2012年降至8.7/10萬，2014年繼續(xù)下降至6.6/10萬，目前已經(jīng)低于世界平均水平；女性自殺率顯著下降且低于男性，但相比西方國家仍然偏高；農(nóng)村自殺率仍高于城市，但差距在縮小。目前對自殺危險因素的研究有了更為明確的結(jié)論：女性、農(nóng)村居民、年長者自殺風(fēng)險更高，精神疾病是最主要的風(fēng)險因素，生活事件、人格特征也是重要的危險因素，自殺工具易獲得導(dǎo)致自殺行為得以實施，同時目前的證據(jù)證明，面向全部人群開展的自殺預(yù)防工作即一級預(yù)防，可以降低自殺率，所以對公眾的宣傳和科學(xué)引導(dǎo)，是自殺預(yù)防工作的重要內(nèi)容。（于明山）