王兆峰是福州消防支隊培訓基地的指導員，他笑言，沈伍呷已經(jīng)變成了“網(wǎng)紅同志”，閑暇之余，大家還會拿這件事打趣。戰(zhàn)友不經(jīng)意間拍下的照片走紅網(wǎng)絡(luò)，大家都很意外，在日常高強度訓練中，背部磨破皮是很常態(tài)化的事情。

平日里訓練枯燥，但只要有沈伍呷，大家的訓練積極性就很高?！八诮钇ＡΡM的時候習慣吼出來，在訓練場上很帶動氣氛，等他休息時，別的戰(zhàn)友訓練他也會在一旁加油鼓勁，感染身邊的人?！?/p>

王兆峰介紹，因為沈伍呷長得又黑又壯，大家都叫他“小張飛”。他家在四川涼山農(nóng)村，從小就會幫助家里干農(nóng)活，使得他一進入消防隊，就在隊里體能拔尖，除了日常訓練，晚上還會去健身房加練，籃球也打得很好。

負重50多斤消防員苦練體能

王兆峰負責消防隊員的日常訓練，他介紹，一個普通人成長為合格的消防員，需要經(jīng)過心理及生理的層層考驗，除了理論學習外，還會從體能、技能等多方面訓練，項目繁多，例如高空滑繩、攀越救援、高溫訓練等。

“夏天室外溫度40℃，地表溫度超過50℃，再套上我們的防護服，就像穿棉襖一樣，全身濕透了?！蓖跽追逭f，出任務(wù)時，身著防護服、套靴、頭盔，身上纏繞腰帶繩子和空氣呼吸器，再加上兩盤水帶，總共加起來足有50多斤重，在救援時還需要長時間作業(yè)，對體能消耗非常大，夏天戰(zhàn)友們體力不支，會出現(xiàn)中暑的情況，日常體能訓練就尤為重要。

王兆峰介紹，在進行高空訓練時，最難的就是克服心理障礙?！案呖站仍俏覀兊谋貍溆柧氻椖浚巳硕紩Ω呖沼锌謶中睦?，我們就循序漸進，一層樓一層樓的升高，等完全不怕了，訓練就會輕松一些?！?/p>

王兆峰表示，對于消防員來說，除了體能，速度也非常重要。按照規(guī)定，當電鈴響起，不論消防員正在睡覺、吃飯或是上廁所，都必須馬上停下手里的工作，迅速換上作戰(zhàn)服，拿好裝備上消防車。

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