中國天氣網(wǎng)訊 預計今天(22日)白天，京城將有分散性陣雨或雷陣雨，最高氣溫降至30℃，持續(xù)多日的高溫天氣將暫時“離線”。周末兩天，炎熱再襲，最高氣溫回升到34-35℃，公眾需注意防暑防曬。

今天早上，北京天空陰沉，體感較為涼爽。

昨天的京城，宛如烤爐一樣火力十足，毒辣的陽光打在皮膚上有灼痛感，連空氣都是熱騰騰的。監(jiān)測顯示，昨天上班時，城區(qū)大部分地區(qū)氣溫已在25~29℃，上午09時，豐臺站(國家級氣象站)氣溫便已超過30℃，到了下午15時，城區(qū)大部分地區(qū)氣溫已處于35℃左右。

北京市氣象臺預計，今天白天多云間陰，有分散性陣雨或雷陣雨，北轉(zhuǎn)南風2、3間4級，最高氣溫30℃；夜間多云間晴，南轉(zhuǎn)北風1、2級，最低氣溫21℃。持續(xù)幾日的高溫天氣終于離場，然而清涼只是倏忽而過，明天，高溫又將卷土重來。

雙休日兩天依然主打炎熱，周六多云轉(zhuǎn)晴，最高氣溫升至35℃，最低氣溫為23℃；周日白天晴轉(zhuǎn)陰，最高氣溫為34℃，夜間西部、北部地區(qū)有雷陣雨，最低氣溫仍保持在23℃，白天出行仍需注意防曬防暑。

氣象專家提醒，高溫天里，穿衣應選擇寬松、吸汗、透氣的衣服，最好穿淺色服裝；飲食宜清淡，剩菜剩飯最好不要再吃了，平時適量喝些淡鹽開水、涼茶、綠豆湯；在起居上，不要長時間對著空調(diào)、電風扇吹風，空調(diào)房的溫度設置不要過低，最好午睡。在出行上，正午時分和午后不要在烈日下活動，出門要打遮陽傘、涂好防曬霜。