明日立秋 專家建議立秋后應(yīng)盡量少吃蔥姜蒜辣椒

原標(biāo)題：明日立秋 今起三天冰城天氣晴好 早晚涼爽

生活報(bào)8月6日訊 7日9時53分將迎來立秋節(jié)氣。由于全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致，其實(shí)我國很少有在“立秋”就進(jìn)入秋季的地區(qū)，即使是秋來最早的我省和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋。

未來三天，冰城以晴或多云天氣為主，最高溫在27℃上下，最低溫則在17℃左右徘徊。

由于早晚溫度較低，請大家及時增減衣物，謹(jǐn)防感冒。

冰城養(yǎng)生專家提醒，中醫(yī)講究“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”。

立秋后應(yīng)盡量少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒及辛辣、油炸、酒等辛味之物，適當(dāng)多食蘋果、石榴、葡萄等酸味水果和蔬菜，以助養(yǎng)肝。

此外，還可多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、梨、豬肺等。

全省預(yù)報(bào)，5日夜間到6日白天：全省晴有時多云。

6日夜間到7日白天：大興安嶺北部陰有小到中雨，牡丹江多云有陣雨，其他地區(qū)晴有時多云。

7日夜間到8日白天：大興安嶺、伊春、牡丹江多云有陣雨，其他地區(qū)晴有時多云。