近8成認(rèn)為脫發(fā)影響學(xué)習(xí)生活，超7成認(rèn)為脫發(fā)會(huì)讓心情變差

脫發(fā)會(huì)對大學(xué)生的生活產(chǎn)生影響嗎？調(diào)查顯示：61.73%的大學(xué)生認(rèn)為脫發(fā)對學(xué)習(xí)生活有較小影響，22.35%表示沒有影響，15.92%則認(rèn)為造成了嚴(yán)重影響。

廣東醫(yī)科大學(xué)學(xué)生宋一鳴覺得脫發(fā)給自己的生活造成了很大影響，脫發(fā)讓他覺得很自卑?！拔矣X得我的脫發(fā)算是比較嚴(yán)重的，有時(shí)候會(huì)比較煩惱這個(gè)事情，感到自卑。”他認(rèn)為脫發(fā)造成頭發(fā)長得有點(diǎn)丑、比較稀疏，無論什么發(fā)型在自己頭上都不好看。

安陽師范學(xué)院學(xué)生李志毅有病理性脫發(fā)，他覺得跟遺傳因素有關(guān)。大一、大二頭發(fā)還好好的，到了大三頭發(fā)就掉得很快，看上去非常明顯。“我可能會(huì)覺得比較難為情吧，所以無論什么時(shí)候我都戴著一頂帽子來掩飾自己的頭‘禿’?！?/p>

大學(xué)生脫發(fā)造成影響比例。

那么，脫發(fā)對大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活造成哪些影響？調(diào)查顯示：73.74%的大學(xué)生表示脫發(fā)會(huì)造成心情變差，70.67%表示脫落的頭發(fā)清理起來麻煩，56.98%認(rèn)為脫發(fā)造成現(xiàn)象變差，31.28%認(rèn)為脫發(fā)影響了正常的學(xué)習(xí)、交往。

嶺南師范學(xué)院學(xué)生陳庭好認(rèn)為脫發(fā)會(huì)讓自己的形象、心情變差?！拔覀兊膶I(yè)課多，還兼職了學(xué)生干部，每天都有很多工作要去做，經(jīng)常熬夜熬到凌晨兩三點(diǎn)，心里也比較焦慮。自從上了大學(xué)以來，脫發(fā)就比較嚴(yán)重，久而久之，身體素質(zhì)變差了，形象也因脫發(fā)變得糟糕了?！?/p>

江西師范大學(xué)學(xué)生李曉娜調(diào)侃說，“專業(yè)學(xué)得好不好，看看頭頂就知道；宿舍衛(wèi)生好不好，看看頭發(fā)掃沒掃。”她向記者表示，她們宿舍每天都被脫落的頭發(fā)困擾，專業(yè)上需要經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)和用腦，因此脫發(fā)就很明顯。“宿舍幾個(gè)人每天都掉頭發(fā)，頭發(fā)又比較難清理，幾天不清理，還可能會(huì)堵了廁所的排水孔，我們很煩惱?！?/p>

大學(xué)生造成脫發(fā)原因比例。

超9成認(rèn)為少熬夜能緩解脫發(fā)，“熬夜失眠”成脫發(fā)主因

那么，在大學(xué)生心目中，怎么樣才可以緩解脫發(fā)？調(diào)查顯示：92.85%的大學(xué)生認(rèn)為“少熬夜”能緩解脫發(fā)；80.56%選擇“適當(dāng)減壓”，77.6%選擇“保持心態(tài)健康”，75.43%選擇“堅(jiān)持鍛煉”，27.84%選擇“就醫(yī)”，25.82%選擇“購買生發(fā)產(chǎn)品”，15.82%選擇“植發(fā)”，7.93%則不予理會(huì)選擇“任其發(fā)展”。

廣東外語外貿(mào)大學(xué)學(xué)生盧垚認(rèn)為少熬夜能夠緩解脫發(fā)。他解釋說，身邊的同學(xué)，大部分都有發(fā)際線變高的煩惱。“他們在白天會(huì)把時(shí)間花在了消遣、娛樂上，習(xí)慣性地熬夜趕作業(yè)或者復(fù)習(xí)，沒有對自己形成一個(gè)連環(huán)有序的時(shí)間規(guī)劃。久而久之，身體素質(zhì)下降，精神上又易感到壓力和疲憊，兩者一起就導(dǎo)致發(fā)際線往后退了?！?/p>

“個(gè)人認(rèn)為少熬夜是肯定會(huì)改善脫發(fā)的，因?yàn)槿绻L期熬夜失眠的話，人體肯定會(huì)長期處在一個(gè)高壓力的狀態(tài)下，自身的激素分泌也勢必會(huì)受到影響?！敝貞c交通大學(xué)學(xué)生牟俊龍認(rèn)為，精神壓力大和激素分泌應(yīng)該都是導(dǎo)致脫發(fā)的重要原因之一，少熬夜可以讓人體生物鐘平衡，從而緩解脫發(fā)。

造成脫發(fā)的原因有哪些？調(diào)查顯示：88.96%的大學(xué)生認(rèn)為“熬夜失眠”會(huì)造成脫發(fā)，80.56%選擇“精神壓力大”，68.58%選擇“飲食不規(guī)律”，65.94%選擇“錯(cuò)誤的洗護(hù)方式”，44.01%選擇“營養(yǎng)不良”，38.1%選擇“經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)”，33.59%選擇“家族遺傳”，30.64%則認(rèn)為是“正常的生理現(xiàn)象”。

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生陳佳上了大學(xué)后，脫發(fā)愈加嚴(yán)重，“相比高中，大學(xué)的生活壓力變化真的很大，也讓人措手不及。大學(xué)里每天都很焦慮，所以那段時(shí)間頭發(fā)真的掉得很快?！爆F(xiàn)在，陳佳會(huì)通過跑步或者散心來疏解自己的壓力，她覺得脫發(fā)情況改善了。

與熬夜失眠導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)不同，川北醫(yī)學(xué)院學(xué)生王曉瓊認(rèn)為壓力過大造成脫發(fā)的現(xiàn)象屬于精神性脫發(fā)?！爸饕怯捎谏睢⒐ぷ鲏毫Υ髸?huì)使人的精神狀況長期處于緊張、焦慮、煩躁的狀態(tài)，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，影響頭發(fā)生長周期，造成休止期脫發(fā)。”她解釋說，這也是為什么經(jīng)常參與社團(tuán)、學(xué)生會(huì)工作的同學(xué)常常抱怨自己的發(fā)際線上移或者掉發(fā)嚴(yán)重了。

大學(xué)生認(rèn)為如何緩解脫發(fā)比例。