作為一級(jí)致癌物，幽門螺桿菌想必大家都并不陌生吧？

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國幽門螺桿菌個(gè)人感染率平均在40％，但家庭感染率卻已達(dá)到64％，18歲以下感染率達(dá)20%。

這就意味著：只要有一人成員是幽門螺桿菌陽性，整個(gè)家庭即為幽門螺桿菌陽性，家庭成員更有可能被感染。

幽門螺桿菌，到底是一種怎么樣的細(xì)菌？

作為一種微需氧菌，幽門螺桿菌可以寄居在人體的胃粘膜，是引發(fā)各種胃病的原因之一。

它含有豐富的尿素酶，菌體含脂肪酸和蛋白質(zhì)，能夠在人體胃內(nèi)高酸性環(huán)境中生存，一旦遭受感染，人體難以靠自身的免疫力進(jìn)行清除，一般需要規(guī)范的抗幽門螺桿菌進(jìn)行治療。

而遭受幽門螺桿菌感染的患者，通常并沒有太大明顯癥狀，只有少部分感染者會(huì)出現(xiàn)

上腹痛、噯氣、食欲降低、上腹飽脹

等癥狀。

幽門螺桿菌，一定會(huì)引發(fā)胃癌嗎？

事實(shí)上，并不一定。

按照現(xiàn)有臨床以及流行病學(xué)的多項(xiàng)研究，幽門螺桿菌感染會(huì)增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，這也就意味著：

感染了幽門螺桿菌不一定就會(huì)引發(fā)胃癌。

而正常人有相當(dāng)高的幽門螺桿菌感染率，但真正患有胃癌的畢竟是少數(shù)，而且一小部分的胃癌患者也沒有幽門螺桿菌感染。

但即便如此，咱們也需要做好相應(yīng)的預(yù)防。

做好4件事，避免幽門螺桿菌感染

一、注意口腔衛(wèi)生

注意個(gè)人口腔衛(wèi)生是預(yù)防胃病的一個(gè)必要措施。

因此，做好口腔衛(wèi)生工作，是預(yù)防胃病的第一步想要遠(yuǎn)離胃病，所以在平時(shí)的日常生活中，就需要保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。

二、保證餐具衛(wèi)生

餐具的規(guī)范使用也是預(yù)防胃病的一個(gè)有效方法。

在一些家庭中，共餐是非常普遍的現(xiàn)象，但是這也是幽門螺桿菌感染人群的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，一旦有人不小心被幽門螺桿菌感染，其他人也非常的危險(xiǎn)。

因此，為了預(yù)防病菌的傳播，最好備上公筷，而且使用的餐具要清洗干凈，有條件的可以對(duì)餐具進(jìn)行消毒處理，防止感染病菌入侵腸胃。

三、提高身體免疫力

提高自身免疫力能夠幫助機(jī)體抵御細(xì)菌的侵?jǐn)_。

正如人體感染幽門螺桿菌后通過強(qiáng)大的免疫力可以殺死部分的細(xì)菌，很大程度上保護(hù)了胃的健康。

因此，要想預(yù)防胃病的發(fā)生，就要抵制幽門螺桿菌的入侵，從而加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，保護(hù)好腸胃，減少細(xì)菌對(duì)胃的侵害，保護(hù)胃的健康。

四、不飲用生水

預(yù)防幽門螺桿菌的感染切記不要直接飲用生水或者是飲用過夜的水，因?yàn)檫@些水中雜質(zhì)比較多，如果水質(zhì)不達(dá)標(biāo)的話，很容易滋生一些幽門螺桿菌嚴(yán)重影響人的腸胃健康。

因此，飲水習(xí)慣上要改掉飲用生水的壞習(xí)慣，同時(shí)還要避開生水的食物，因?yàn)槔锩娴乃种幸矘O可能會(huì)有幽門螺桿菌的存在。

五、做個(gè)個(gè)人衛(wèi)生

預(yù)防幽門螺桿菌感染以及危害，必須要從飲食入手，關(guān)鍵是在于把握好“病從口入”這一關(guān)。

比如養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好飯前便后要洗手。

同時(shí)若查出患有幽門螺桿菌的父母?jìng)?，還需要避免給孩子口對(duì)口喂食，若有條件的話不妨可以進(jìn)行分餐。

網(wǎng)傳那些快速檢測(cè)紙，是否能夠測(cè)出幽門感染？

不少網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)都推出了網(wǎng)購快速檢測(cè)紙，據(jù)說能夠在家進(jìn)行檢測(cè)是否幽門螺桿菌感染。

但事實(shí)上，這些檢測(cè)紙多數(shù)都是尿素酶快速檢測(cè)，通常胃鏡檢查都是采用這種方式，而胃里基本上只有幽門螺桿菌產(chǎn)生尿素酶。

但問題是，口腔里也有不少細(xì)菌能夠產(chǎn)生尿素酶，所以并非一定就是幽門螺桿菌所帶來，因此這些快速檢測(cè)紙，實(shí)際上并不太準(zhǔn)確。