原標(biāo)題:警惕!高溫劇烈運(yùn)動后19歲男生喝冰水死亡
最近
天氣越來預(yù)熱
而就在福州
有人因?yàn)楹缺嬃虾?/p>
立馬心肌梗死
這到底是是怎么回事?
福州19歲的男孩小輝(化名)今年高考結(jié)束后,堅(jiān)持每天打籃球,流一身汗后喝一瓶冰飲料。
近日,小輝依舊在打完籃球后拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個底朝天。
喝完不到五分鐘,小輝開始感覺到胸悶,緊接著就是一陣陣胸痛,休息了一會兒不見起色,反而越來越嚴(yán)重。
同行的球友見狀,趕緊撥打急救電話,被送往醫(yī)院搶救。
小輝被確診為突發(fā)急性心肌梗死,經(jīng)搶救無效,很可惜,一個鮮活的生命就這樣沒了。
為什么一瓶冰飲料下肚后,
就突發(fā)急性心梗呢?
眾所周知,
寒冷的冬季是心肌梗死的高發(fā)季,
而正常情況下,
夏天心梗的發(fā)作率會明顯下降。
重點(diǎn)來了
如果是一些非常不正確的操作,
比如喝大量的冷飲,
也就增加突發(fā)心梗的概率。
因?yàn)樵谙募練鉁馗邥r,人體血管處于擴(kuò)張狀態(tài),如果在劇烈運(yùn)動后,馬上喝大量溫度極低的冷飲,或是即刻吹空調(diào)、洗冷水澡,在這些刺激下就可能導(dǎo)致全身血管立即收縮痙攣,血壓突然升高,血液黏稠度增高,出現(xiàn)凝血,引起血管堵塞,誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。
夏季有哪些習(xí)慣會誘發(fā)心梗呢?
①室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低,特別是有辦公室午睡習(xí)慣的人群,溫度設(shè)定過低增加心梗的風(fēng)險;
②平常怕冷的人,也就是中醫(yī)所說的陽虛體質(zhì),在空調(diào)房內(nèi),應(yīng)適當(dāng)加衣;
③不要暴飲暴食,海鮮等性寒的食物少吃;
④過勞、過度體育活動,以及情緒過度緊張、激動、憤怒等,都可使心臟負(fù)擔(dān)加重,增加心肌耗氧,誘發(fā)心梗。
夏天如果實(shí)在想喝冰飲料要注意什么?
①運(yùn)動后休息3~5分鐘,心率相對平穩(wěn)后再喝冷飲。
②若忍耐不住,可把冰鎮(zhèn)飲料先放在溫水中1分鐘左右,待回溫些許后再喝,而且要小口慢飲。
什么情況下不能喝冰飲料?
感冒發(fā)燒、腹瀉的患者不能喝;
心臟病患者如果感到心慌,胸悶時不能喝,沒有癥狀時也盡量少喝;
平常怕冷、有陽虛體質(zhì)的孕婦及兒童,最好少喝;
大清早起床時、夜間溫度低時不要喝。
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