23歲女子上班時突發(fā)腦出血提醒：五大前兆要小心(2)

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2022-08-31 09:18:40

出現(xiàn)這種情況的時候，就要高度警惕，很有可能是腦出血引起的。

腦出血在早期大多是出現(xiàn)間斷性的頭痛，并且會隨著病情的發(fā)展，逐漸演變成連續(xù)性的頭痛。

第三、經(jīng)常嗆咳

生活中，如果經(jīng)常出現(xiàn)進(jìn)食或者喝水過程中頻繁地嗆咳，也要高度懷疑腦出血的發(fā)生，因為這個癥狀通常也是腦出血的一個前兆。

第四、頭暈

頭暈也是腦出血出現(xiàn)的一個前兆之一，在頭暈發(fā)作的時候，病人通常會感到周圍的事物在轉(zhuǎn)動，出現(xiàn)無法站立或者是站不穩(wěn)的情況，甚至?xí)苯訒灥乖诘亍?/p>

這種癥狀通常在腦出血的初期出現(xiàn)，時間比較短暫，但是隨著病情加重之后，頭暈的癥狀也會越來越嚴(yán)重。

第五、嗜睡

如果近期沒有出現(xiàn)過度勞累，或者是長期熬夜而嗜睡，那么也要懷疑是否有腦出血的癥狀發(fā)生。

腦出血發(fā)生之后，即便睡眠時間比較充足也感到困倦，而且身上的疲勞感沒有辦法消失，總是會不分場合，不分時間地點的瘋狂打哈欠。

由于腦出血發(fā)生之后，會造成非常嚴(yán)重的后果，在生活當(dāng)中就要積極地預(yù)防，有哪些預(yù)防措施呢？

1、定期檢查

要想很好地預(yù)防腦出血，平時就要定期檢查。

尤其是高血壓患者，在日常就要對自己的血壓進(jìn)行監(jiān)測，還要檢查血液的粘稠度，通過檢查可以查出是否出現(xiàn)異常，如果有異常就要及時的進(jìn)行干預(yù)，可以防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

2、保持良好的生活習(xí)慣

日常生活中多注意起居有規(guī)律，不要過度的勞累，注意勞逸結(jié)合，并且還要保持情緒穩(wěn)定，不要喜怒無常，要學(xué)會緩解自己的壓力。

另外在平時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止腦出血。

3、飲食管理

在飲食上要限制高膽固醇、高脂肪食物的攝入量，這些食物如果攝入過多，就會使血液當(dāng)中的膽固醇急劇升高，可以促進(jìn)動脈硬化的發(fā)展。

多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，不僅可以給身體提供足夠的養(yǎng)分，還可以抑制體內(nèi)膽固醇的合成，對于預(yù)防腦出血可以起到很好的效果。

在腦出血來臨前會出現(xiàn)以上相應(yīng)的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)以上癥狀要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如可以做

顱腦CT、顱腦磁共振成像以及腦血管檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對癥治療。

(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)

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