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女生爬完泰山發(fā)現(xiàn)褲子變成偏大碼 上稱一看暴瘦6斤(2)

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2023-03-31 01:11:09  

然而，爬山并不是一種快速減肥的方法。因?yàn)榕郎綍r(shí)，身體消耗的主要是水分和糖分，而不是脂肪。當(dāng)你停止爬山后，身體會(huì)重新吸收水分和糖分，從而恢復(fù)原來(lái)的體重。因此，如果你想通過(guò)爬山來(lái)減肥，那么你需要堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉，并且配合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，才能達(dá)到持久的減肥效果。

有人認(rèn)為，爬一次泰山確實(shí)能瘦幾斤，但是腿也確實(shí)要疼好幾天，等腿不疼了，體重也就又恢復(fù)了，因?yàn)榈舻亩际撬?！攀登泰山體力消耗極大，就是脫水了，這是正?，F(xiàn)象。

有人稱，又騙我去爬泰山了？這個(gè)真能開玩笑，絕對(duì)不會(huì)相信，你如果連續(xù)爬一個(gè)月，還有可信度?？匆姸贾艄照仁钦娴?！腿打顫是真的！運(yùn)動(dòng)減肥是長(zhǎng)期才有效果的，爬一次泰山就能瘦這么多，那胖友們不得把泰山擠爆了。

(責(zé)任編輯：王毅 CN096)
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