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男子連吃100天麥當勞減重53斤 只吃三餐 不吃零食

關鍵詞：
2023-06-05 09:09:30  

【美國一57歲#男子連吃100天麥當勞減重53斤#】

近日，據外媒報道，美國一57歲男子通過連吃100天麥當勞的方式減肥，體重由108公斤降至81.4公斤。

報道稱該男子一日三餐的伙食均為麥當勞，根據他為自己設定的規(guī)則，他只能吃下所點餐品的一半，但可以隨心所欲地選擇任何他想要的食物，包括甜點。

他還堅持每天只吃三餐，不吃零食，用白開水代替蘇打水。

每天的喝水量大約2400-2700ml。

現在，他已經實現了減重的目標，并設定了其他目標來保持體重：這包括鍛煉和繼續(xù)減少餐量。

為了證明快餐不僅有營養(yǎng)，而且還很健康，麥當勞爺爺也是費盡心機。

此前就曾經在美國推出過漢堡包減肥專著。

(責任編輯：周晶晶 CN032)
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