需要警惕 已進(jìn)入厄爾尼諾狀態(tài) 北方高溫南方強(qiáng)降雨(3)
近日，持續(xù)強(qiáng)降雨致株洲市茶陵縣洣水河水位猛漲。（圖/中國天氣網(wǎng)）
厄爾尼諾影響下的安全提醒
受厄爾尼諾氣候影響，我國北方地區(qū)如今氣溫高漲，且南方地區(qū)多伴有潮濕、悶熱感，因此遇到高溫天氣時(shí)，應(yīng)盡量避免在室外進(jìn)行劇烈活動(dòng)，外出時(shí)請戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等。平時(shí)保證充足睡眠，多喝水，多吃水果和蔬菜。如遇高溫，建議不要在上午10點(diǎn)后-下午2點(diǎn)前進(jìn)行戶外作業(yè)，因?yàn)榇藭r(shí)太陽直射容易導(dǎo)致中暑；還要注意戶外作業(yè)時(shí)間不要太長，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充足的水分和休息。如果出現(xiàn)中暑癥狀，例如大汗淋漓、神志恍惚，要及時(shí)去通風(fēng)陰涼處降溫解暑；嚴(yán)重者如出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象，應(yīng)立即用冷水反復(fù)擦拭皮膚，并送醫(yī)院進(jìn)行救治。
南方城市持續(xù)迎來強(qiáng)降雨，為了自身安全，在發(fā)生極端天氣時(shí)，盡量減少外出，尤其是不要讓未成年孩子在戶外玩耍。在遇到較大范圍的路面積水，不要貿(mào)然駕車或涉水通過，應(yīng)先觀察再?zèng)Q定是否需繞行。一旦在水中受困，機(jī)動(dòng)車駕駛員要立即報(bào)警求救，必要時(shí)果斷棄車逃生。
隨著氣溫上升和降水量增加，蚊蟲密度進(jìn)一步升高。為預(yù)防登革熱、乙腦、絲蟲病等多種蟲媒傳染病，請及時(shí)清除蚊蟲孳生地，做好防蚊措施，居家使用紗窗、紗門，睡覺時(shí)掛蚊帳或使用防蚊劑等。
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