睡覺時(shí)，為何手機(jī)不能放床頭？充電時(shí)輻射有多大？這些問題講清楚(3)
好奇實(shí)驗(yàn)室曾進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，穿著睡衣睡覺體溫會(huì)先熱后冷，而裸睡時(shí)，體溫會(huì)漸漸變暖和甚至比穿著睡衣更暖。
裸睡不僅“保溫”，經(jīng)常裸睡，還有以下意想不到的好處：
1、睡得更香
穿著衣服睡覺，多多少少會(huì)影響皮膚對(duì)環(huán)境溫度的感知。沒有了衣服的束縛，更有利血液流暢，放松身體，幫助深度睡眠。
2、皮膚變好
人在睡眠過程容易出汗，如果睡衣過厚，汗液就無法充分排出，容易誘發(fā)皮炎類疾病。
3、保護(hù)私處
對(duì)男性來說，穿著內(nèi)褲特別是緊身內(nèi)褲睡覺，蛋蛋溫度高，不利于精子的生長(zhǎng)和發(fā)育。
當(dāng)然，并不是所有人都適合裸睡，對(duì)于塵螨等物質(zhì)敏感的人；有關(guān)節(jié)型病變的人，裸睡容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)著涼；不注意寢具衛(wèi)生的人；患有心腦血管疾病的人等等，都不建議裸睡。
手機(jī)輻射不會(huì)致癌，常規(guī)使用手機(jī)也不會(huì)給健康帶來影響，但要是因玩手機(jī)影響睡眠，打亂規(guī)律的生物鐘，那就要引起警惕，應(yīng)馬上改正錯(cuò)誤的使用方法。
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