其實(shí)早在傷后現(xiàn)身時(shí),周潤發(fā)就曾說過:“人生如戲,也像跑步,跌倒再繼續(xù)跑?!?/p>
在60歲才開始跑步的他,一開始是為了健康而跑。
由于之前拍了太多動(dòng)作片,留下了胸椎前彎的毛病,跑步可以將他的腰鼓挺直,改善他在姿態(tài)上的問題。
拍《賭城風(fēng)云3》時(shí),他每天早上8點(diǎn)便會準(zhǔn)時(shí)跑步,每天跑半小時(shí):“跑步跑久了,把腰跑直了,連帶人也長高了2公分?!?/p>
后來他不僅跑出心得,還把跑步融入進(jìn)了他的生活:“除了鍛煉身體,跑步更是強(qiáng)健意志的方式。”他還自己成立“香港跑步團(tuán)”,自己身兼隊(duì)長、按摩師,叫上劉嘉玲、譚詠麟、杜德偉等老友,與大家一起爬山,還教會他們?nèi)绾巫龊罄m(xù)的按摩工作。
在采訪中,他說:“我覺得跑步有一個(gè)很大的意思,就是教會我堅(jiān)持。我每天都會跑步,原來每天做一件事是很枯燥的。如果你堅(jiān)持住,其實(shí)是一件很難的事?!?/p>
但也有網(wǎng)友擔(dān)心他沒有遵守醫(yī)囑就再跑對身體是否會產(chǎn)生損傷,紛紛留言:“發(fā)哥太拼了,希望他保重?!?/p>
電影《別叫我賭神》劇照來源:電影方公開資料
一位在場學(xué)生在社交平臺上分享了活動(dòng)照片,將帶傷參加活動(dòng)的周潤發(fā)形容為“英雄”,“太感動(dòng)了!”而周潤發(fā)也借自己受傷一事比喻道,“人生如戲,亦如跑步,山路起起落落,跌倒再起步便可以?!?/p>
電影《別叫我賭神》宣傳活動(dòng)照來源:電影方公開資料
他也與臺下年輕人分享自己的人生理念,認(rèn)為做人、做事都不要害怕遇到挫折,不要懼怕逆境,“一點(diǎn)一點(diǎn)累積經(jīng)驗(yàn)和口碑,久而久之便會找到適合自己的角色,走向成功。世界沒有奇跡,只有累積!”
網(wǎng)友們紛紛讓其保重
很多人喜歡跑步
但是你的跑步方式正確嗎?
什么地點(diǎn)跑步最適合?
一起科學(xué)跑起來!
轉(zhuǎn)自:人民日報(bào)
原標(biāo)題:32歲女子咳斷肋骨,原因終于找到!沒想到,竟是這事惹的禍32歲的呂女士(化名)體檢后被告知右側(cè)肋骨骨折,這才意識到此前劇烈咳嗽后肋骨劇痛,竟是把肋骨咳斷了。
2023-09-19 14:47:02女子咳嗽把肋骨咳斷