王大爺今年69歲了，他的身體很不好，這導(dǎo)致他看起來比同齡人老很多。

其實王大爺以前看起來很年輕，然而過了60歲之后，他的牙齒幾乎全部脫落，而且吃東西也只能用假牙維持。

他幾乎每頓都吃的很少，有時候會用破壁機把食物打碎再吃。

但是用破壁機打碎的食物十分粘稠，味道很差，讓他沒有食欲。

正因如此，他對食物的欲望越來越低，現(xiàn)在基本上是靠吃東西來維持身體機能而已。

隨著牙齒越掉越多，他漸漸不能再去吃堅硬的食物。

而且不知道是不是因為牙齒問題，他咀嚼食物的效率不高。

他的消化系統(tǒng)也逐漸變?nèi)?，很多時候多吃一點東西都會讓他感覺胃中難受。

久而久之，王大爺?shù)纳眢w越來越不好。

實際上，不只是王大爺，很多人在年輕的時候都不注重牙齒健康，導(dǎo)致年紀(jì)大了，牙齒上經(jīng)常出問題。

那么，牙齒問題真的會影響到壽命嗎？

一、牙齒決定壽命長短？

網(wǎng)上有一些傳言說，人的牙齒健康程度會直接影響到壽命的長短。

導(dǎo)致很多牙齒有問題的年輕人都開始害怕。實際上，這個說法是不準(zhǔn)確的。

首先，人的牙齒主要的功能是咀嚼，把食物咀嚼的更碎，腸胃消化起來就更方便。

這樣就能一定程度上保證腸胃健康，從而保障人體健康。

但是一旦人的牙齒出了問題，沒辦法好好咀嚼食物，食物到了人的腸胃，就需要花更久的時間去消化。

這就會很大程度上給腸胃增加消化負擔(dān)，長此以往就會導(dǎo)致腸道健康出現(xiàn)問題。

而且人的消化系統(tǒng)受到影響之后，人體無法正常排便，就會出現(xiàn)便秘的情況。

而便秘又會導(dǎo)致毒素在人體囤積，從而引發(fā)人的免疫系統(tǒng)降低，更容易罹患一些傳染性疾病。

而每個人在患病之后，恢復(fù)程度不同。

如果一個人罹患疾病，卻沒有好好的接受治療，或者這個人身體本來就虛弱，就很容易因為一些疾病而導(dǎo)致壽命的縮短。

所以牙齒的健康程度是不能直接影響到人的壽命長短的。

但是卻可以造成蝴蝶效應(yīng)，一定程度上可能導(dǎo)致人的壽命縮短。

所以如果想活得更長，牙齒健康也是非常重要的。

擁有一副好牙齒，不僅可以保證人在老年的時候，依舊可以肆意享受美食，生活質(zhì)量不會降低。

還可以保證人的胃腸道健康，從而確保人體的新陳代謝正常，不容易衰老，使人看起來更加年輕、有活力。

而且，一口健康的好牙，也可以一定程度上增強老年人的自信，讓老年人愿意對別人露出更多笑容。

而經(jīng)常發(fā)自內(nèi)心的笑，是可以一定程度上減少人罹患抑郁癥的幾率的。

所以從某種程度上來說，牙齒健康可以使人身心健康。

因此，日常生活中，應(yīng)該時刻關(guān)注牙齒放出的“信號”，那么都有哪些“信號”呢？

二、當(dāng)牙齒出現(xiàn)這些信號時候，要當(dāng)心了

很多人在牙齒出現(xiàn)問題的時候，不想去牙科醫(yī)院，覺得自己忍忍就過去了。

實際上，很多牙齒疾病確實可以靠著一時的隱忍而壓制住。

但是，這個隱患卻并沒有排除，而是愈演愈烈。

就像有人在初次牙疼的時候并沒有去看醫(yī)生，牙齒疼了一段時間就好了。

但是過了不久，牙疼又會再次復(fù)發(fā)，而且疼痛感要比上次更加強烈。

不僅是牙疼，還有以下這些情況，如果出現(xiàn)了就需要警惕，這是牙齒出現(xiàn)問題的征兆。

1、吃東西的時牙齒神經(jīng)性疼痛

很多患者都有這樣的經(jīng)歷，在吃到硬一點的東西的時候就感覺牙齒里面有神經(jīng)在疼，就像針扎似的疼痛。

這種疼痛可能預(yù)示著患者患有牙髓疾病。

比較明顯的表現(xiàn)為喝水時牙疼、白天不疼晚上疼、牙齒咬合的時候疼痛等等。

如果是牙髓出現(xiàn)問題，就需要及時就醫(yī)。

否則牙髓的問題變得嚴(yán)重，就會影響到患者的正常生活。

2、牙疼超過五天

如果偶爾牙疼，并且每次牙疼的時間較短，可能是因為吃的刺激的食物導(dǎo)致的牙疼。

這種情況隱忍一下的確無所謂了。

但是如果牙疼的時間持續(xù)超過五天，這說明牙齒內(nèi)部存在嚴(yán)重問題。

如果不及時就醫(yī)，甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)發(fā)炎。

3、牙齒顏色變黃、變黑

很多人，因為抽煙或者經(jīng)常喝咖啡等原因，都會發(fā)現(xiàn)牙齒逐漸變黃了。

這些情況是因為色素影響導(dǎo)致牙齒變黃，可以嘗試用含有煙酰胺的牙膏進行清洗。

然而，如果人的牙齒出現(xiàn)了短時間內(nèi)快速變色的情況，那就需要注意，是不是口腔健康出了問題導(dǎo)致了牙齒顏色驟變。

牙齒變色不僅會影響人的形象、氣質(zhì)，更可能是牙齒問題出現(xiàn)的重要征兆，如果忽視就會導(dǎo)致疾病越拖越嚴(yán)重。

需要注意的是，嚼檳榔也是嚴(yán)重危害口腔健康的行為。

檳榔中含有大量侵蝕口腔的物質(zhì)，長期食用不僅容易使人的牙齒變黑，更會一定程度上誘發(fā)口腔癌。

三、如何養(yǎng)護牙齒？

牙齒的健康離不開日常的護理，想要擁有一口好牙也并不會有多麻煩。

只要在日常護理中注意以下幾點即可。

1、早晚各刷一次牙

很多人起床的時候會刷牙，但是睡前經(jīng)常因為怕麻煩就忽略了刷牙這一步，實際上這種做法是非常錯誤的。

人在一天當(dāng)中，食用了很多食物，而大多數(shù)食物都需要咀嚼。

這就會導(dǎo)致牙齒當(dāng)中存在很多食物殘渣。

如果睡前不刷牙，這些殘渣就會在牙齒縫隙中不斷發(fā)酵，侵蝕牙齒和牙齦。

長此以往，不僅會影響牙齒健康，還會導(dǎo)致食物殘留發(fā)酵后形成臭味，導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。

還有些人，晚上睡前會刷牙，但是早上不刷。

因為他們覺得自己夜晚又沒有吃東西，牙齒里很干凈，無需刷牙。

其實這種想法看似有道理，實則也是錯誤的。

夜晚的時候，人雖然沒有吃東西，但是由于一晚上緊閉口腔，口腔內(nèi)就會有大量細菌滋生。

如果在早晨起床后不及時刷牙，細菌就會隨著早餐一起吃進肚子里，對腸胃健康造成影響。

2、少吃刺激性食物

很多人在連續(xù)一段時間吃了味道十分刺激的食物之后，就會覺得牙齒疼痛。

這是因為刺激味道的食物在咀嚼的過程中腐蝕牙齒，長此以往，就會造成牙損傷。

3、盡量不用雜牌美牙儀

近些年來，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來越多的品牌開始推廣冷光美牙儀。

但是很多生產(chǎn)渠道不正規(guī)的美牙儀用久了就會造成牙敏感。

很多消費者反饋，在用了雜牌的美牙儀后感覺牙齒酸痛，然而黑心商家卻說這是正?，F(xiàn)象。

有專家指出，如果消費者使用美牙儀感覺牙齒酸軟應(yīng)該立刻停止使用。

因為美牙儀可能正在損壞你的牙齒組織。

建議消費者購買正規(guī)品牌的美牙儀，使用風(fēng)險較小，最重要的是有售后保障，即使出了問題也能向商家要個說法。

四、挑選牙膏，這些需要注意！

牙膏是每個人必須的護理牙齒的產(chǎn)品，然而卻有很多人不會挑選牙膏。

其實選擇牙膏，主要看牙膏中的成分。

含有以下成分的牙膏可以針對消費者不同的牙齒問題進行調(diào)節(jié)。

1、摩擦劑。

人在刷牙的時候要用到牙刷，其實就是為了增加牙膏和牙齒之間的摩擦，使牙齒上的污垢脫落。

而摩擦劑也是同樣的效果，一般牙膏含有摩擦劑在60%左右就可以有效刷掉牙齒上的大面積污垢。

同時摩擦劑的種類有很多，其中水和硅石、二氧化硅等摩擦劑，是較好的選擇。

消費者盡量不要選擇碳酸鈣、碳酸氫鈣作為摩擦劑的牙膏。

因為這些物質(zhì)會和牙齒發(fā)生反應(yīng)，影響牙健康。

2、氟化物

牙膏中之所以含有氟化物，是因為氟化物可以預(yù)防蛀牙。

我國含氟牙膏的標(biāo)準(zhǔn)為負離子濃度在500至1500ppm，超過這個濃度的牙膏則會對牙齒造成損害。

結(jié)語

現(xiàn)實生活中，很多人因為早上著急出門上班、晚上疲憊想快點睡覺等原因，于是刷牙的時候總是敷衍。

但是牙齒是真正能陪伴人走過一生的重要器官，必須要注意護理。

牙齒一旦受到損傷，人的晚年生活質(zhì)量就會大大下降。

雖然牙齒的健康程度不能決定人的壽命長短。

但是如果在牙齒出現(xiàn)問題的信號來臨時不加以注意，牙齒就會處于亞健康狀態(tài)。

影響人的正常飲食、消化，對人體健康造成威脅。

如果從不注重牙齒的日常養(yǎng)護，那么很多問題都會接踵而至。

消費者在平時挑選牙膏時，要注意，不要只看價格，適合自己的才是最重要的。

保證牙齒的健康，一定要從日常小事著手。

擁有一口健康美白的牙齒，也可以在微笑的時候彰顯一個人的整體面貌，使人更有親和力。

所以，從現(xiàn)在開始好好刷牙吧！趕快分享轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的家人朋友，讓他們別再陷入健康誤區(qū)了！