27歲女子長(zhǎng)期橫向刷牙致牙齒缺損 學(xué)會(huì)正確刷牙法
原標(biāo)題：27歲女子長(zhǎng)期橫向刷牙致牙齒缺損——楔狀缺損
近日，廣東佛山。
27歲的丁女士因長(zhǎng)期橫向刷牙致牙齒出現(xiàn)缺口。
當(dāng)事人丁女士介紹，自己一直以來都是橫向刷牙，上周刷牙時(shí)覺得口腔很不舒服，照鏡子發(fā)現(xiàn)牙齒有一個(gè)小缺口。
前往醫(yī)院就診后，醫(yī)生說是因?yàn)殚L(zhǎng)期橫向刷牙導(dǎo)致的楔形缺損，在幫自己補(bǔ)了牙后也叮囑一定要使用正確的方式刷牙。
由于牙齒頸部的牙釉質(zhì)薄弱，長(zhǎng)期采用“拉鋸式”大力橫向刷牙的方式，很容易造成“楔狀缺損”的問題。
通俗地說，牙齒頸部有個(gè)口大底小的缺損，形狀非常像木匠用的楔子，“楔狀缺損”由此得名。
它是一種多因素導(dǎo)致的疾病，但在諸多因素中錯(cuò)誤的刷牙方式是最常見的病因。
除了刷牙不當(dāng)外，產(chǎn)生楔狀缺損的原因還和咬合力有關(guān)，當(dāng)牙齒咀嚼食物時(shí)，咬合應(yīng)力集中于牙頸部，長(zhǎng)期應(yīng)力集中會(huì)導(dǎo)致牙齒硬組織疲勞，進(jìn)而形成缺損。
口腔衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)我們的牙齒健康至關(guān)重要。
錯(cuò)誤的刷牙方式可能會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損和缺口，這些問題可能會(huì)影響我們的口腔健康和生活質(zhì)量。
因此，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防口腔問題的關(guān)鍵。
我們應(yīng)該選擇使用軟毛牙刷和溫和的牙膏。
軟毛牙刷可以減少對(duì)牙齒表面的磨損，而溫和的牙膏可以幫助我們清潔口腔并保護(hù)牙齒。
其次，我們應(yīng)該采用正確的刷牙方式。
水平顫動(dòng)和垂直刷洗是兩種最有效的刷牙方法，可以清潔牙齒表面和縫隙中的細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>
此外，我們還應(yīng)該注意刷牙的時(shí)間和頻率。
每天刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，可以幫助我們保持口腔清潔并預(yù)防口腔問題。
除了刷牙外，我們還可以采取其他措施來保護(hù)我們的口腔健康。
例如，我們應(yīng)該定期到牙醫(yī)那里進(jìn)行檢查和治療。
牙醫(yī)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)并解決潛在的口腔問題，例如牙齒缺口或牙齦炎等。
此外，我們還應(yīng)該注意飲食健康，減少糖分和酸性物質(zhì)的攝入，以減少對(duì)牙齒的損害。
養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)我們的健康至關(guān)重要。
我們應(yīng)該選擇使用正確的刷牙方式和牙膏，注意刷牙的時(shí)間和頻率，定期到牙醫(yī)那里進(jìn)行檢查和治療，以及注意飲食健康。
只有這樣，我們才能保護(hù)我們的口腔健康，避免像丁女士那樣的牙齒問題。
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