醫(yī)生談網(wǎng)友稱雪道盡頭是骨科：快樂要比傷病多的多
原標(biāo)題：滑雪的盡頭是骨科？專家提示不隨意增加難度
隨著冰雪旅游運動熱度升高，參與冰雪運動的人越來越多，有網(wǎng)友表示“滑雪的盡頭是骨科”。
針對如何科學(xué)地滑雪來有效減少骨折和扭傷風(fēng)險，北京大學(xué)第三醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任王健全14日在北京表示，如果能正確開展冰雪運動，不隨意增加難度，冰雪運動還是比較安全的運動。
國家衛(wèi)健委當(dāng)天舉行新聞發(fā)布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況。
王健全在會上表示，冰雪運動是技術(shù)含量較高的運動，要做好準(zhǔn)備工作。
王健全指出，初學(xué)者要有科學(xué)、完善的裝備，衣服要輕薄、隔熱，能抵御嚴(yán)寒。
不太了解冰雪運動的人，要請專業(yè)教練教授。
剛開始時，盡量先選低難度雪道，如果從低難度雪道換到中高難度，一定要有專業(yè)教練陪同，或有專業(yè)建議。
要注意時間不要過長，要適當(dāng)休息，補(bǔ)充能量。
王健全稱，如果能正確認(rèn)識、開展冰雪運動，不隨意增加難度，冰雪運動還是比較安全的運動，尤其對于少兒、青少年來說，更容易掌握技術(shù)動作。
應(yīng)鼓勵有條件的人盡量參加冰雪運動。
“我們應(yīng)該鼓勵有條件的人盡量去參加冰雪運動，畢竟冰雪運動給我們帶來的快樂要比傷病多的多?！蓖踅∪f。
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