為什么人老了就容易生病患癌學會三招提前預防

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2024-01-29 13:19:00 家庭醫(yī)生在線

前段時間著名主持人趙忠祥的離世，享年78歲，使得很多人感慨世事無常。癌癥帶走了一位又一位老藝術家，人們在追憶的同時不免會有這樣一個疑問，那就是為什么年紀越大越容易患癌癥呢？老年人應該如何做好癌癥預防呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

1、癌癥形成之前需要潛伏期

癌癥在形成之前，它的潛伏期是非常長的，見過這段漫長的潛伏期之后才會形成癌癥，所以就會發(fā)現(xiàn)的癌癥的人的年紀會比較大。正常的細胞慢慢演化成癌細胞，大約會需要10年到15年的時間，有的時候甚至能夠延長到30年的時間。所以很多人在發(fā)現(xiàn)癌癥的時候，已經是五十歲以后了，甚至到了七八十歲。

2、老年人抵抗力低

隨著年紀的增長，身體的各項器官的機能都會有所衰退，而抵抗力也會逐漸的降低。最為重要的一點就是老化細胞在修復DNA遺傳物質出錯方面也會出現(xiàn)問題，癌癥就會趁虛而入。

3、接觸致癌因素時間長

每一種癌癥都有它的致病因素存在，而接觸致病因素時間越長越有可能會得癌癥。拿肺癌來說，吸煙是肺癌的致病因素，吸煙的時間越長，越有可能得肺癌。吸煙20年跟吸煙兩年的人相比得肺癌的幾率哪個高？相信不必多說。有些老年人甚至能夠長達三四十年的煙齡，就是這個原因。

1、積極治療和控制慢性疾病

即使是老年人也不應該放棄，對于健康的追求也應該做好癌癥方面的預防。做好癌癥方面的預防，一定要積極的治療和控制慢性疾病。慢性炎癥的長期侵襲和損害就會增加癌癥的發(fā)病率，而糖尿病會出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，損害人體健康。

2、積極的進行體育鍛煉

年齡增長并不是懶惰的理由，老年人也應該在身體健康狀況允許的條件下進行體育鍛煉。可以打太極拳，也可以跳廣場舞，也可以選擇其他自己喜愛的運動方式。并且運動最好每天都要進行，這樣有助于提高人體的免疫能力，也能夠達到減緩衰老的目的。

3、定期去醫(yī)院做檢查

隨著年紀的增長，身體也會出現(xiàn)各種各樣的毛病，所以一定要定期去醫(yī)院做全身的檢查，尤其是針對幾類癌癥做好篩查，爭取早發(fā)現(xiàn)早治療。

老年人更容易得癌癥，但是這不意味著老年人一定會得癌癥，希望老年人們都能夠保持良好的生活習慣和飲食習慣，積極鍛煉讓自己的身體變得更好。

(責任編輯：楊靖)

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