據(jù)快科技報(bào)道,內(nèi)蒙古一男子第一年去妻子家過年,因吃得太多嚇到老丈人,被帶去醫(yī)院檢查抽了三管血,啥事沒有。醫(yī)生表示,春節(jié)家人團(tuán)聚、親友串門,豐盛的年夜飯為喜慶節(jié)日增光添彩,春節(jié)期間飲食要注意,不宜吃太飽。
吃太飽不僅僅是增加體重那么簡單,如果吃得過飽,腸胃的負(fù)擔(dān)將會加重,從而引發(fā)消化不良。
另外,由于人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短,如果上頓未消化,下頓又急于將食物填滿胃部,就容易導(dǎo)致胃黏膜得不到有效修復(fù),使胃部分泌大量胃液,從而破壞胃黏膜,產(chǎn)生炎癥。
值得注意的是,吃飯吃太快也不利于腸胃健康,如果吃飯?zhí)欤澄锞蜁捉赖貌粔蜃屑?xì),從而容易損傷消化道黏膜,久而久之就容易產(chǎn)生慢性炎癥。
想要遠(yuǎn)離胃病,不被胃癌纏上,最好保持健康的飲食習(xí)慣。