醫(yī)生總結(jié)：尿酸高了，遠(yuǎn)離7件事，痛風(fēng)也會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)

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2024-02-29 10:01:51 今日頭條

作為三大關(guān)節(jié)炎之一的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，主要發(fā)病于30-50歲的中青年男性身上。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，與血尿酸的升高有著直接的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人的血尿酸值低于420微摩爾每升時(shí)，痛風(fēng)的發(fā)病率只有0.6%；當(dāng)他的血尿酸值超過(guò)420微摩爾每升時(shí)，痛風(fēng)的發(fā)病率會(huì)急劇升高到10.0%；一旦血尿酸值高于600微摩爾每升時(shí)，痛風(fēng)的發(fā)病率會(huì)進(jìn)一步攀升至30.5%。大家可以看出，血尿酸值越高，痛風(fēng)的發(fā)病率就越高，發(fā)病的頻率也會(huì)越頻繁。降尿酸治療是遏制痛風(fēng)發(fā)作的基礎(chǔ)，這個(gè)地位是不可動(dòng)搖的。

如果我們從另一個(gè)角度看上面的數(shù)據(jù)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：在血尿酸值超過(guò)420微摩爾每升時(shí)，有90%的患者從未發(fā)生過(guò)痛風(fēng)；即使在血尿酸值升高到600微摩爾每升以上，也有接近70%的患者沒(méi)有發(fā)作過(guò)痛風(fēng)。這就說(shuō)明，除尿酸值超標(biāo)之外，痛風(fēng)的急性發(fā)作還有一些其他因素在作怪，專(zhuān)家們把這些因素稱(chēng)為痛風(fēng)發(fā)作的誘發(fā)因素，主要有以下7個(gè)：

1、喝酒，我們的身體在降解酒精的同時(shí)，還會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸；乳酸會(huì)與尿酸在腎臟內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)排泄通道，造成尿酸濃度的大幅度升高；酒精還會(huì)增加內(nèi)源性嘌呤的產(chǎn)出，導(dǎo)致尿酸濃度的迅速升高，同樣會(huì)誘使痛風(fēng)的突然發(fā)作。

2、暴飲暴食，如果一次性地吃太多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類(lèi)海鮮或者濃肉湯等，也會(huì)導(dǎo)致血尿酸濃度的快速升高，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作；大量飲用含糖飲料，身體在代謝果糖和蔗糖的過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤，同樣會(huì)造成痛風(fēng)的急性發(fā)作。

3、著涼，很多男性朋友在夏季特別“貪涼”，或不注意肢體末端的保暖，這就很容易導(dǎo)致尿酸在關(guān)節(jié)腔內(nèi)結(jié)晶成痛風(fēng)石，從而誘發(fā)痛風(fēng)。很多患者會(huì)在后半夜突發(fā)痛風(fēng)，就是因?yàn)樽悴亢屯炔繘](méi)蓋好被子造成的。

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醫(yī)生總結(jié)：尿酸高了，遠(yuǎn)離7件事，痛風(fēng)也會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)

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