生活中，你有沒有過這樣的困擾，腳后跟皮膚干燥、粗糙，天冷的時候還可能會裂幾個口子。

多數(shù)情況下，這種干裂并不是什么大問題，它主要與秋冬季節(jié)足部的皮脂腺、汗腺分泌減少、不能有效為足部皮膚保濕有關(guān)，往往通過涂抹保濕劑就可有效改善。

但是，如果足跟干裂的同時出現(xiàn)下列癥狀，則可能是疾病表現(xiàn)——

三種“干裂”一定要重視

01

糜爛、水泡——足癬

足癬通常表現(xiàn)為腳趾間的浸漬糜爛和足底的紅斑水泡鱗屑。

一旦累及足跟，則表現(xiàn)為局部皮膚增厚、粗糙，常單側(cè)發(fā)生或逐漸累及另一側(cè)，冬季常有皸裂、掉皮屑等癥狀，夏季真菌更易繁殖，皮損會有擴大趨勢。

治療手段：口服抗真菌藥物+外用藥物

02

瘙癢明顯——濕疹

如果皮膚肥厚、粗糙發(fā)生于手足掌及關(guān)節(jié)處，且雙足對稱發(fā)生，反復(fù)發(fā)展，瘙癢明顯，冬季時常發(fā)生皸裂，就要小心濕疹了。

治療手段：外涂強效激素+口服抗組胺藥物

03

伴有血糖異?！悄虿∽?/p>

并非所有的血糖異常者都有糖尿病足，但糖尿病患者的周圍和自主神經(jīng)確實更易發(fā)生病變，導致遠端血管硬化、血流緩慢，從而引起局部循環(huán)障礙，出現(xiàn)足部皮膚干燥、皸裂。

而且，糖尿病患者抵抗力較差，足部皸裂容易繼發(fā)細菌感染，發(fā)生足部潰瘍，嚴重者甚至需要截肢。

治療手段：規(guī)律監(jiān)測血糖+定期復(fù)查

足部的這些表現(xiàn)也要重視

01

頻繁抽筋

缺鈣

缺鈣會讓神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性增加、興奮度提高，引起肌肉痙攣。

血管性疾病

三高、中老年人群經(jīng)常抽筋，且補鈣沒有改善時，要特別警惕動脈粥樣硬化、血栓、靜脈曲張等血管性疾病，它可導致血液循環(huán)不暢，下肢缺血，從而引起腿酸疼痛、腳抽筋。

02

腿腳麻木

不明原因出現(xiàn)腳麻，或者經(jīng)常出現(xiàn)，持續(xù)時間很長，要當心：

腰椎病

腰椎間盤突出、椎管狹窄，會因神經(jīng)受壓迫，引起麻木。這種麻木會從臀部沿大腿的外側(cè)放射到小腿前內(nèi)側(cè)，最后到足趾，同時伴有腰痛。

腦梗

腦梗、痛風、一過性腦出血等，會因為血管的堵塞等，使得大腦處理觸覺的部位受損，導致麻木。且不止手腳，軀干、臉部也可能出現(xiàn)麻木的感覺。

糖尿病周圍神經(jīng)病變

近50%的糖尿病患者伴有糖尿病周圍神經(jīng)病變，不僅會出現(xiàn)大小魚際萎縮，形成爪形手，還可能累及小腿和足部，出現(xiàn)麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮等。

03

持續(xù)腳涼

貧血、心臟衰弱

這2類人因為血液循環(huán)動力不足，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位，從而導致手腳冰涼。

甲狀腺功能減退

甲狀腺素分泌不足時，會導致新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，致使手腳冰涼。此類人群還常伴有食欲不佳、記憶力減退、身體發(fā)胖等癥狀。

04

經(jīng)常腳腫

走多了、站久了、吃太咸……都可能會使腿腳變腫脹，但也可能是心臟、腎臟出現(xiàn)問題的信號。

心源性水腫

心源性水腫的主要原因是心衰。

水腫最開始會出現(xiàn)在腳背、腳踝等低垂部位，但隨著病情發(fā)展，水腫部位逐漸向上，可發(fā)展至上肢、胸部、面部；此外，還可能伴有呼吸困難、乏力、食欲不振、咳嗽、咳粉紅色泡沫痰等癥狀。

腎源性水腫

腎臟疾病，如：腎小球腎炎，也會引起水腫。

腎性水腫多從眼瞼、顏面開始，早晨比較明顯，甚至腫到眼睛都睜不開。

但隨著白天活動增多，下肢承受的壓力較大，也就容易出現(xiàn)下肢水腫，常表現(xiàn)為晨輕暮重。