此一小時內(nèi),宜控制情緒,避免憤怒,保持心境愉快平和?!肮扔暌悴兀荒艽采咸伞碧嵝盐覀冊诖颂厥鈺r刻避免內(nèi)心焦慮與不安。
性格平和者即便在“躲月”期間外出亦無妨。居家時可選擇閱讀、聽音樂或冥想以助心靈寧靜,關(guān)鍵是避免慵懶臥床,而應(yīng)參與有益身心健康的活動。
谷雨尚有“走百谷”之傳統(tǒng),即谷雨時出游,祈求全年健康無虞。古人會借此日結(jié)伴戶外,呼吸新鮮空氣,鍛煉身體,寄望健康長壽。故“躲月”與出行無直接關(guān)聯(lián),而是關(guān)乎以積極心態(tài)歡度佳節(jié),避免情緒波動破壞節(jié)氣氛圍。
總之,2024年谷雨,即農(nóng)歷三月十一,生肖龍、牛、羊、狗、兔需行“躲月”。此“躲月”非真隱匿,實為倡導(dǎo)以平和心態(tài)歡度谷雨佳節(jié)。愿大家在即臨的谷雨節(jié)氣中,健康快樂,幸福安康。