痛風(fēng)和高尿酸血癥都呈現(xiàn)低齡化趨勢青年群體需警惕

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2024-04-21 20:34:32 光明網(wǎng)

4月20日是世界痛風(fēng)日，今年的主題為“精準(zhǔn)防控，暢享生活”。隨著痛風(fēng)發(fā)病率的提升，其主要誘因——高尿酸問題日益普遍，現(xiàn)已被視為繼高血壓、高血脂、高血糖之后的“第四高”。值得關(guān)注的是，痛風(fēng)與高尿酸血癥正呈現(xiàn)出低齡化趨勢，年輕群體中的發(fā)病率呈逐年上升態(tài)勢，成為一個不容忽視的社會性健康問題。

據(jù)2021年中國高尿酸及痛風(fēng)趨勢白皮書，我國高尿酸血癥總體患病率為13.3%，患者約有1.77億人，痛風(fēng)發(fā)病率為1.1%，患者約為1466萬人。痛風(fēng)患者的平均年齡為48歲，而其與高尿酸血癥的低齡化趨勢在年輕人中愈發(fā)顯著。

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師金暉指出，最新流行病學(xué)調(diào)查顯示，七成患者集中在20至40歲年齡段，幾乎每十人中就有一人患有高尿酸血癥。如今，高尿酸血癥已緊隨糖尿病、高血壓、高脂血癥，成為“第四高”。

高尿酸血癥的診斷界值設(shè)定為420微摩爾/升，世界痛風(fēng)日選在4月20日，旨在提升公眾對這兩種疾病的認(rèn)識，從而引起對高尿酸血癥和痛風(fēng)這一健康問題的廣泛關(guān)注。那么，何種生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血尿酸持續(xù)升高？

金暉列舉了以下幾點：一是頻繁食用含嘌呤高的食物，如海產(chǎn)品；二是超重或肥胖；三是長期大量飲用含果糖較多的飲料。此外，已患糖尿病、高血壓、高脂血癥等慢性疾病的患者，這些病癥可能觸發(fā)高尿酸血癥進一步升高。

金暉強調(diào)，無論是高尿酸患者還是痛風(fēng)患者，自我健康管理至關(guān)重要。具體措施包括：定期監(jiān)測血尿酸水平，積極改善生活方式，如實施健康飲食、戒煙、堅持運動、多飲水及控制體重。已患痛風(fēng)、高尿酸血癥或中老年群體應(yīng)以低嘌呤飲食為主，同時積極控制與高尿酸血癥相關(guān)的心血管疾病風(fēng)險因素，如高脂血癥、高血壓、高血糖、肥胖及吸煙等。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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