血栓是怎么被“養(yǎng)”大的不良生活習(xí)慣成幕后推手

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2024-04-22 16:05:12 鳳凰網(wǎng)

血栓猶如路障，阻礙血液流動，一旦隨血液抵達身體各部位，便可能堵塞生命要道：引發(fā)腦梗的是腦部血栓，阻塞心血管則誘發(fā)心梗，若淤積在肺部則是肺栓塞。

通常情況下，血栓形成初期并無明顯癥狀與感受。

血栓的“養(yǎng)成”

人體血液中凝血系統(tǒng)與抗凝系統(tǒng)維持著動態(tài)平衡，確保血液在血管中順暢流動，避免血栓形成。然而，在血流放緩、凝血因子異常、血管受損等特殊情況下，該平衡可能被打破，使人體進入“易栓狀態(tài)”。

年齡增長、久坐不動、長期精神壓力、患有三高等慢性疾病，均可能導(dǎo)致體內(nèi)溶栓系統(tǒng)功能失效，促使血管內(nèi)逐漸形成血栓。若日常飲食偏好高油高脂，情緒波動劇烈，頻繁熬夜加班，大量吸煙飲酒，這些因素更會為血栓的“養(yǎng)成”創(chuàng)造“有利條件”。

長時間乘坐火車或飛機時，由于缺乏水分補充和肢體活動，下肢靜脈血流速度減慢，易于使血液內(nèi)的栓塊粘附、沉積，形成血栓。

血栓在血管受損后自動生成，以修復(fù)血管壁、防止血液進一步外溢。正常情況下，當損傷部位愈合后，血塊應(yīng)降解并消失。但若凝血因子病變或其他原因?qū)е卵獕K生成異常，將引發(fā)高凝狀態(tài)，即使傷口痊愈，血塊仍會持續(xù)增加，最終阻塞血管。

識別血栓的“信號”

血栓性疾病分為動脈血栓和靜脈血栓，前者多見于心臟和大腦，后者易在下肢和肺部形成，兩者皆善于“潛伏”，不易察覺。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬同仁醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師蔣利提醒，出現(xiàn)以下情況需提高警惕：

腦動脈血栓前驅(qū)癥狀包括：-血壓驟然升高（超過200/120毫米汞柱）或大幅下降（低于60毫米汞柱）。-高血壓患者近期大量鼻出血伴隨眼底出血，腦?？赡苄詷O大。-突然頻繁打哈欠，可能預(yù)示大腦缺血缺氧。-步態(tài)突變，如由輕快有力變得步履蹣跚、腿無力，是腦梗的先兆。-突發(fā)頭暈，伴天旋地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐、耳鳴，常于清晨、疲勞或洗澡后發(fā)生，是腦梗的常見表現(xiàn)。-以往無頭痛問題，近期突然頭痛或頭痛部位改變，亦為腦梗前兆。

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