研究稱咖啡能降低久坐死亡風(fēng)險(xiǎn) 久坐族的健康福音
研究稱咖啡能降低久坐死亡風(fēng)險(xiǎn)
近期發(fā)表于《BMC公共衛(wèi)生》雜志的一項(xiàng)研究成果揭示了咖啡對(duì)于減少長(zhǎng)時(shí)間久坐帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)的積極作用。這項(xiàng)研究由中國(guó)學(xué)者完成，其結(jié)果顯示，咖啡不僅能有效提振精神，還能幫助降低因久坐而增加的死亡風(fēng)險(xiǎn)。具體而言，研究發(fā)現(xiàn)，日常久坐超過(guò)6小時(shí)且不飲用咖啡的人群，相較于那些每天久坐不足6小時(shí)且有喝咖啡習(xí)慣的人，在全因死亡率和心血管疾病導(dǎo)致的死亡率上，分別高出了58%和110%。
這一發(fā)現(xiàn)為久坐辦公族提供了一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式調(diào)整建議，或許在久坐之余，一杯咖啡能成為守護(hù)健康的小小助力。研究稱咖啡能降低久坐死亡風(fēng)險(xiǎn)。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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