麻辣燙真的不健康嗎？醫(yī)生建議放一會(huì)再吃
麻辣燙真的不健康嗎？醫(yī)生表示，麻辣燙食材多樣化，葷素都有，基本能夠滿足人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)素，如果合理搭配食材還是比較健康的。但麻辣燙中的油鹽相對(duì)較多，熱量超標(biāo)，如果吃得太多或者吃得頻繁，對(duì)健康還是有一定威脅的。
醫(yī)生提醒，麻辣燙的湯中如果有很多油和辣椒，則對(duì)特定人群不太適合，如高血壓人群、尿酸高和痛風(fēng)的人群、胃腸道疾病人群等。此外，醫(yī)生建議把麻辣燙的溫度放得偏溫一些再吃。
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2024-06-07 10:12:10玩手機(jī)真的傷害大腦嗎
