8歲女孩每周至少吃2次榴蓮提早發(fā)育家長(zhǎng)警惕兒童過(guò)度食用

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2024-05-17 10:01:54 網(wǎng)易

8歲女孩每周至少吃2次榴蓮提早發(fā)育

榴蓮季到來(lái)，5月成為榴蓮銷售的高峰期，多地榴蓮價(jià)格下滑，這讓許多網(wǎng)友得以盡情享受“榴蓮自由”，大肆品嘗這一美味。然而，關(guān)于榴蓮消費(fèi)與健康的討論在微博上引發(fā)熱議，其中一條由醫(yī)生建議的信息格外引人注目：“每日榴蓮攝入不宜超過(guò)一瓣”。

一位網(wǎng)友分享了她的經(jīng)歷，連續(xù)一周每天食用三個(gè)榴蓮后，月經(jīng)周期出現(xiàn)了提前半個(gè)月的情況，她感慨道：“榴蓮雖好，還是得控制?！?/p>

杭州市中醫(yī)院婦科的馬景主任中醫(yī)師建議，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)差異，一般情況下，每日榴蓮食用量應(yīng)不超過(guò)兩瓣，一周內(nèi)不超過(guò)一個(gè)為宜。8歲女孩每周至少吃2次榴蓮提早發(fā)育。

榴蓮，作為產(chǎn)自東南亞的熱性水果，在中醫(yī)理論中具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)腎陽(yáng)、健脾胃之效，適合某些體質(zhì)寒涼者的滋補(bǔ)需求，如緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，榴蓮富含多種營(yíng)養(yǎng)素，有利于增強(qiáng)人體免疫力。但馬主任也警告，過(guò)量食用榴蓮會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)溫?zé)徇^(guò)度，可能引起月經(jīng)失調(diào)、心胸?zé)灥劝Y狀，尤其對(duì)于肥胖者、糖尿病患者以及體質(zhì)偏熱的人群，更需節(jié)制。

值得注意的是，兒童食用榴蓮應(yīng)嚴(yán)格控制。有報(bào)道稱，一名8歲女孩因頻繁食用榴蓮導(dǎo)致提早發(fā)育，這再次強(qiáng)調(diào)了榴蓮高糖高熱量可能帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。

此外，馬主任指出，飲食習(xí)慣與體質(zhì)緊密相關(guān)，長(zhǎng)期偏好油炸、辛辣食物或寒涼食物均可能影響人的體質(zhì)平衡，從而干擾生理周期。

總之，榴蓮雖是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，享用時(shí)仍需根據(jù)個(gè)人健康狀況適量食用，特別是兒童和特定體質(zhì)人群更需謹(jǐn)慎，以免造成不必要的健康問(wèn)題。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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