你喜歡睡前玩手機嗎？警惕這些個毛病來襲(2)
二、睡醒后玩手機的危害
在這里曉智可以清楚地告訴大家，睡醒后直接玩手機的危害是要遠遠小于睡前玩手機的，但是大家不要以為小于就是沒有危害！睡醒后我們應該做的就是緩緩起來打開窗戶，讓自己沐浴在陽光下，讓自己的身體慢慢的從“睡眠模式”轉(zhuǎn)化為“工作模式”。
而直接玩手機的話會讓身體誤認為還沒到起床的時候，加上手機內(nèi)容吸引你的精力，讓人在睡醒后很長一段時間起不來床，然后在剛起床就感覺無精打采，一天下來疲憊不堪，這都是睡醒后直接玩手機所導致的后果！
三、總結(jié)
本篇文章的目的是讓大家知道并清楚這些危害，爭取幫助大家跟我早日改掉這些壞習慣！手機雖然極大的方便了我們的日常生活，但是，所有的科技都是雙刃劍，就像即將要普及的5G技術(shù)，所帶來的不單單是更快的網(wǎng)速，還有更大的輻射，對人們更大的吸引力等等。
(責任編輯：張蕾)
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