胃病向胃癌轉(zhuǎn)變有這5個(gè)征兆
近期,香港演藝界傳來令人惋惜的消息,資深演員廖駿雄因胃癌不幸離世,享年64歲。他在經(jīng)典電視劇《天師執(zhí)位》中成功塑造了“大粒癦”一角,深受廣大觀眾喜愛。其演藝生涯中,還參與了《鹿鼎記》、《北斗雙雄》、《射雕英雄傳》、《成吉思汗》、《天地男兒》等諸多影視作品,留下了許多令人難忘的角色形象。
廖駿雄出生于1960年8月20日,香港本土成長(zhǎng),2021年被診斷出患有胃癌。他的突然離世不僅讓影迷們悲痛,同時(shí)也引發(fā)了社會(huì)對(duì)胃癌這一疾病的關(guān)注,特別是對(duì)于中老年人群的健康警醒。
胃癌的發(fā)病通常與年齡增長(zhǎng)相關(guān),根據(jù)《中國人群胃癌風(fēng)險(xiǎn)管理公眾指南(2023版)》指出,胃癌在50歲以下人群中較為罕見,但隨著年齡的增長(zhǎng),尤其是在55至80歲間,其發(fā)病率顯著上升,男性患病率約為女性的兩倍。專家建議,預(yù)防胃癌應(yīng)注重飲食調(diào)整,避免高鹽、腌制和過熱食物的頻繁攝入。
胃病惡化至胃癌的過程中,可能會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)警示信號(hào),包括疼痛性質(zhì)的變化、上腹部發(fā)現(xiàn)腫塊、持續(xù)燒心泛酸、不明原因的體重迅速下降以及大便顏色變黑。這些癥狀雖非胃癌獨(dú)有,但若出現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
此外,日常生活中的一些不良飲食習(xí)慣,如食物過咸、頻繁食用腌制食品、偏好燒烤、喜食滾燙食物、紅肉攝入過多、飲食過于精細(xì)、飲食衛(wèi)生不佳、吸煙及過度飲酒等,都被認(rèn)為是增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)的因素。專家強(qiáng)調(diào),通過改善飲食結(jié)構(gòu),增加蔬果攝入,減少加工肉制品和鹽分?jǐn)z入,戒煙限酒,可以有效降低胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。維持良好的生活習(xí)慣,對(duì)于胃部乃至整體健康至關(guān)重要。
很多人有過做噩夢(mèng)的經(jīng)歷,其成因多半和錯(cuò)誤的睡眠習(xí)慣有關(guān),比如趴著睡、被子蒙頭、手壓在胸部、晚餐過飽等。
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