成年人現(xiàn)在流行重養(yǎng)自己 這屆年輕人真有點兒意思！
進入2024年，社交平臺上關(guān)于“重新養(yǎng)自己一遍”的討論持續(xù)熱烈。許多人分享著自己如何通過這個過程，重新獲得內(nèi)心的平靜與成長。
一些人因為童年時期遭受打壓式教育，內(nèi)心變得不自信；另一些人則因為小時候無法得到心儀的玩具，留下了未曾滿足的遺憾?！爸匦吗B(yǎng)自己”，就是像父母養(yǎng)育孩子一樣，好好地疼愛自己，滿足自己未實現(xiàn)的愿望，重拾對生活的熱愛。
把自己當孩子重新養(yǎng)育，不僅是對受傷童年的治愈，也是一種實現(xiàn)自我成長和自我愛的絕佳方式。
一位朋友曾說：“無意中試了一下媽媽的手機密碼，發(fā)現(xiàn)是弟弟的生日。幸好，我的女兒可以得到我唯一的愛。我不僅要把自己當女兒疼愛，也要給我的女兒最好的溫柔和保護?？粗?，我仿佛看到了另一個時空里被真心愛著的自己?！?/p>
18歲之前，自我認知逐漸形成，這一階段的孩子容易受到“重要他人”的影響，然而這些重要他人卻往往無法選擇。當受到傷害時，孩子們通常也無法反抗。
盡管原生家庭的影響難以徹底消除，但我們?nèi)杂袡C會選擇自己的朋友、伴侶、家庭。通過在新的人際關(guān)系中流動的愛，來治愈自己。放棄尋找理想父母的幻想，自己做自己的父母，照顧自己，呵護自己的心靈，重塑自我。
社會時鐘是指人們在不同階段所應(yīng)承擔的社會角色和行為規(guī)范。例如，學生該學習，小孩該上興趣班，成年人該工作成家等。偏離這些規(guī)范會引發(fā)焦慮和質(zhì)疑。
當你想給自己買一個小時候求而不得的娃娃時，社會時鐘可能在腦中否定：“這不是你這個年齡該做的事?！钡斈阏f：“我是我自己的女兒，這是我給女兒買的?！笔遣皇歉杏X輕松多了？孩子就該無憂無慮地玩耍。通過這種方式，可以彌補小時候的缺憾，找回失去的快樂時光。
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